幽门螺杆菌“讨厌”的6种食物，建议经常吃

幽门螺杆菌“讨厌”6种食物，可常吃！

1.蔓越莓

蔓越莓又称“鹤莓”，是一种天然抗菌水果，也是一种非常不错的养胃食物。它对胃溃疡、慢性胃炎有非常好的疗效。

此外，蔓越莓可以有效预防幽门螺杆菌对胃的伤害。它进入胃后，能够将幽门螺杆菌与胃黏膜隔开，避免发生接触。

2.卷心菜

蔬菜中常见的卷心菜，它含有一品种似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

临床上一些黏膜保护剂就是取材于卷心菜，加上被称为天然抗生素，可抑制包含幽门螺杆菌在内的多种细菌。

3.西蓝花

西兰花也是平时最常见的一种食材，而且这种绿叶蔬菜对于人体还能够补充多种维生素c矿物质以及胡萝卜素和膳食纤维。

其次还有的类黄酮和硫化合物这些活性物质，对于体内的幽门螺旋杆菌有着很好的抑制杀死作用，所以建议胃病患者可以适当的多吃。

4.秋葵

秋葵含有大量黏液，这种粘液是秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是有丰富的果胶，多糖等膳食纤维构成。

秋葵是一种非常养生的食物，能够帮助食物进行消化和吸收，起到调整肠胃功能，健脾养胃的作用，还有助保护肠胃和皮肤粘膜。

日常多吃秋葵，对胃炎和胃溃疡等疾病均有不错的食疗效果，让身体越来越强壮。秋葵的烹饪方法非常简单，可以炒着吃。

5.茶

凉开水泡茶喝茶叶中含有大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。

用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶5克，用凉开水浸泡半小时后饮用。

6.藕粉

藕粉对于我们的幽门螺杆菌最大的“敌人”，因为藕粉中含有丰富的鞣质，经常冲藕粉喝可以帮助促进消化、增加食欲。

同时，还能帮助清除幽门螺杆菌这种有害的细菌。以达到帮助养胃护胃、缓解口臭的目的。

以上就是幽门螺杆菌最怕的六种食物，常吃常健康，再加上良好的饮食习惯，就能让病情得到更好的控制，以及起到一定的预防效果。