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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 08:48 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）2022年《自然·医学》上发表的一项研究发现，每天走8000多步，可以降低6种慢性病发生风险，包括：阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖症、2型糖尿病、高血压、胃食管反流病、重度抑郁症。

2）大豆营养价值很高，富含优质蛋白质，其含有的大豆异黄酮、植物固醇、大豆卵磷脂等物质对健康有益，对预防心血管疾病、癌症等有一定的帮助。
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大神点评（80）

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13 
小富   Uni数字人 昨天 08:48 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士太棒了！
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10 
nwd334tu3   活跃之星 昨天 08:48 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
健康小贴士
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23 
nwdlakc3j   世界首富 昨天 08:51 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康饮食
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[发帖际遇]: 莎士比亚对nwdlakc3j 说：“金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。”nwdlakc3j 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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116 
老克勒   发帖之星 昨天 08:54 显示全部楼层 来自:上海
感谢分享
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2 
nwdxjplwk   世界首富 昨天 08:56 来自手机   显示全部楼层 来自:
可以试试
[发帖际遇]: 神秘人对nwdxjplwk 说：“短期看，生命充满了偶然；长期看，生命会呈现必然。如果人生中犯了一些错误，不必纠结，我们应该用更多正确的事，把这些事稀释掉。”nwdxjplwk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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8 
西班老牙   世界首富 昨天 09:01 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
[发帖际遇]: 神秘人对西班老牙 说：“不知则学，不知则问，边学边问，才有学问。”西班老牙 幸运榜 / 衰神榜
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90 
YaQin   活跃之星 昨天 09:03 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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0 
nwd3ztq7c   世界首富 昨天 09:05 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
谢谢分享
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13 
yanggong12   活跃之星 昨天 09:07 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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