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“过午不食”靠谱吗？

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长弓轩辕   金融大鳄 2025-3-2 07:36:30 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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yanggong12   活跃之星 2025-3-2 07:37:00 显示全部楼层 来自:上海
定时三餐
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实现财务自由   活跃之星 2025-3-2 07:43:21 显示全部楼层 来自:上海
合理的限时饮食，确实可以起到控制热量的效果
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健康快乐   发帖之星 楼主 2025-3-2 08:00:41 显示全部楼层 来自:上海
研究只是探讨了健康人群的禁食效果，并不适用于所有人群
[发帖际遇]: 健康快乐 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdleappl   世界首富 2025-3-2 08:10:16 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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nwdleappl   世界首富 2025-3-2 08:10:40 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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tumuwuya   活跃之星 2025-3-2 08:11:40 显示全部楼层 来自:山西长治
建议进食时间宜早不宜晚，尤其是早上6：00-15：00内进食，更有助于改善胰岛素抵抗、降低血糖、血脂、肥胖等相关风险。
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一听秋雪   活跃之星 2025-3-2 08:12:11 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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[发帖际遇]: 神秘人对一听秋雪 说：“据说莆田系医院对所有病人的套路都离不开这三句话：病很重，可以治，得花钱。”一听秋雪 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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一叶小舟   活跃之星 2025-3-2 08:17:15 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西渭南
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nwd3v94aj   世界首富 2025-3-2 08:23:54 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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