经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
12345678下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 07:57 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）欧米伽-3脂肪酸是大脑健康不可或缺的营养物质，尤其是其中的DHA（二十二碳六烯酸）能增强神经元之间的信号传递，改善记忆力和学习能力。研究显示，长期摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽、核桃等，能够有效降低阿尔茨海默病的发生风险。

2）大脑在运转过程中会产生大量自由基，导致细胞损伤。而维生素E、维生素C及类黄酮等抗氧化剂能够中和这些自由基，减少脑细胞的损伤。多项研究表明，富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，能够有效延缓大脑衰老。
单选投票, 共有 305 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 12金币 +4 宝石 +10 收起 理由
nwd4qh443 + 1
高通LTE技术 + 1
矿山理财 + 1
nwdujlpahr + 2
东方永恒 + 1
nwd325q7q + 1
何处不湘逢 + 1 感谢分享！
不断进步 + 2
星云1842 + 1
鱼羊鲜 + 1
开心星开 + 1 赞一个！
飒爽 + 1

查看全部评分总评分 : 金币 +4 宝石 +10

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（78）

最佳答案
14 
小富   Uni数字人 昨天 07:57 显示全部楼层 来自:
健康小贴士来啦！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
4 
nwd7pv29pk   世界首富 昨天 07:57 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
12 
nwd334tu3   活跃之星 昨天 07:57 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽亳州
健康小贴士
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
27 
nwdlakc3j   世界首富 昨天 07:58 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd7kpytse   世界首富 昨天 08:04 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
健康知识
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
3 
铁核桃   世界首富 昨天 08:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
感谢分享
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwdv43ls4   世界首富 昨天 08:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
精益求精
[发帖际遇]: 巴菲特对nwdv43ls4 说：“投资必须是理性的。如果你不能理解它，就不要做。”nwdv43ls4 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
实现财务自由   活跃之星 昨天 08:12 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
蓝色海   金融寡头 昨天 08:15 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁大连
了解一下
[发帖际遇]: 神秘人对蓝色海 说：“如果决定挖一口井，就一定要挖到有水喝，这样的努力，才有意义。”蓝色海 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
12345678下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注11

粉丝147

帖子43225

发表帖子