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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:日本
1）叶黄素和玉米黄质在饮食中主要来源于深色蔬菜、橙色水果、玉米、鸡蛋等食物。不论儿童、成年人及老年人，叶黄素和玉米黄质的日常补充都不可缺少，是维护视觉健康的“护眼黄金组合”。

2）考生饮食高蛋白食物不可少。每天一个鸡蛋，一盒奶，一巴掌肉类，一把豆，优选低脂肪的品种，如虾、鸡蛋、瘦肉、瘦牛肉、鸡脯肉等，避免摄入太多脂肪。
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[发帖际遇]: 曾国藩对携手共进 说：“不能不趁三十岁以前立志猛进也。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（86）

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小富   Uni数字人 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享健康小贴士！
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nwd3v94aj   世界首富 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小溪清流   世界首富 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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w7kk37qr39jj   大富翁 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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YaQin   活跃之星 11 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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老克勒   发帖之星 11 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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长弓轩辕   金融大鳄 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
收益满满
[发帖际遇]: 马云对长弓轩辕 说：“做一份工作，做一份喜欢的工作就是很好的创业。”长弓轩辕 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd1v4z7v   世界首富 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
健康小贴士
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一叶小舟   活跃之星 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享！
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