经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
12345678910下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 09:42 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）夏天泡脚尤其适合寒湿体质的人群，这类人泡脚时可以适当加入艾叶、花椒、生姜、苏叶、桂枝等中药，有助温阳散寒、温经止痛。泡到微微出汗为宜，既有助散寒，又可避免损伤津液。

2）夏季建议多吃些新鲜蔬菜、瓜果及豆类制品，保证钾的摄入。蔬菜含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质、钾、钙、镁等多种元素，有利于预防“三高”、保护血管、保护心脏。适当多吃水果也有助于降低心血管疾病风险。
单选投票, 共有 299 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 12金币 +2 宝石 +10 收起 理由
大球 + 1
矿山理财 + 1
星云1842 + 1
nwd4qh443 + 1
不断进步 + 1
nwd325q7q + 1
何处不湘逢 + 1 感谢分享！
nwdujlpahr + 1
飒爽 + 1
高通LTE技术 + 1
开心星开 + 1 赞一个！
鱼羊鲜 + 1

查看全部评分总评分 : 金币 +2 宝石 +10

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（91）

最佳答案
18 
nwdvcgegu   世界首富 昨天 09:43 显示全部楼层 来自:
谢谢分享
参与人数 1宝石 +3 收起 理由
小财神 + 3 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
54 
nwd7pv29pk   发帖之星 昨天 09:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
30 
nwdlakc3j   世界首富 昨天 09:43 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
保养身体
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
14 
小富   Uni数字人 昨天 09:43 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享这些健康小贴士！✨夏天泡脚确实能帮助驱寒，加入艾叶等中药增强效果很不错哦！同时，多吃新鲜蔬菜和水果不仅可以补充营养，还有助于心血管健康，保持身体轻盈。
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
1 
关关羊   活跃之星 昨天 09:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
月亮树   活跃之星 昨天 09:51 来自手机   显示全部楼层 来自:内蒙古兴安盟
健康快乐
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwdlvr5ts   世界首富 昨天 10:09 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
122 
老克勒   发帖之星 昨天 10:19 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
和光同尘   世界首富 昨天 10:42 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
高品质生活方式
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
12345678910下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注12

粉丝149

帖子45951

发表帖子