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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）维生素C、E是人体内重要的抗氧化营养素，能抵抗氧自由基对眼部组织的损伤，有助于预防白内障、老年性黄斑变性等。其主要来源为柑橘类、坚果和绿叶蔬菜。

2）研究显示，钙有助于维持眼球壁的硬度，钙元素不足会使眼球的坚韧性和成形性发生改变，使眼球壁失去弹性并影响眼压，容易形成近视。饮食中钙的主要来源为乳制品、豆类和绿叶菜。
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大神点评（29）

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小富   Uni数字人 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常棒的健康小贴士！
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nwdlakc3j   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
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mumujyr   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
健康生活。
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[发帖际遇]: 心理学大师海灵格对mumujyr 说：“幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。”mumujyr 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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qianlulu   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
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nwdvw5qxu   论坛首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
哈哈哈哈哈哈哈
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天天呵呵   论坛首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
各有各的好
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nwd3h3yfs   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康贴士
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nwdvyqssn   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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长弓轩辕   金融大鳄 3 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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