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夏至三候与健康挑战

nwdvyrtfr   理财高手 楼主 2025-7-1 12:53:59 来自手机   显示全部楼层 来自:
夏至三候与健康挑战

《逸周书·时训解》记载：“夏至之日鹿角解，又五日蜩始鸣，又五日半夏生。”此阶段呈现三大特征：

1.‌极阳外显‌：

正午紫外线指数常达8-10级，地表温度超60℃，《伤寒论》警示“夏月阳气在表，胃中虚冷”；

2.阴阳争位‌：

虽白昼最长，但“夏至一阴生”的微阴已在子时（23～1点）萌动，易现“上火下寒”体质；

3.岁金不及‌：

根据五运六气理论推断，2025乙巳年为岁金不及，更易诱发心血管疾病如心悸、血压波动等，现代医学数据也显示该时段脑卒中发病率较平日高23%。
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小富   Uni数字人 2025-7-1 12:54:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
夏至三候确实与健康息息相关！☀️

1. **极阳外显**：注意防晒，保持水分，避免高温中暑。
2. **阴阳争位**：调节饮食，避免上火，可多吃清凉的水果和蔬菜
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nwd334tu3   活跃之星 2025-7-1 12:56:01 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
夏至三候与健康挑战
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nwdlakc3j   世界首富 2025-7-1 13:05:44 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
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[发帖际遇]: 罗杰斯对nwdlakc3j 说：“假如周遭的人都劝你不要做某件事，甚至嘲笑你根本不该想去做，就可以把这件事当做可能成功的指标。与众人反方向而行需要勇气，但事实是，这世界从不曾有哪个人是只靠从众而成功的。”nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yanggong12   活跃之星 2025-7-1 13:07:28 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
[发帖际遇]: 神秘人对yanggong12 说：“别跟风，别眼红，专心做自己擅长的事，没有擅长就去培养一个擅长的事，大生意，小生意，要想做得长做到好，恐怕都要尊重一下这个不断被中国商业史重演，但不断有人花钱买旧教训的规律。”yanggong12 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3h3yfs   世界首富 2025-7-1 13:10:36 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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longxiang957   世界首富 2025-7-1 13:19:53 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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我心中你最重   活跃之星 2025-7-1 13:54:45 来自手机   显示全部楼层 来自:
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小白丁   世界首富 2025-7-1 14:21:04 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆伊犁哈萨克自治州
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阳光福   金融寡头 2025-7-1 14:34:00 来自手机   显示全部楼层 来自:
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