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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)夏季吹空调,较适宜的温度为26℃以上,室内和室外的温差最好不超过8℃。如果温差过大,很容易造成头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适症状,严重时可能导致中风等并发症。

2)“午觉不睡,下午崩溃”。夏季气温高,昼长夜短,睡眠容易不好,而且人体消耗大,精力不济。中午打个盹,补个15-30分钟的午觉,能很好地恢复消耗的“精气神”,让下午有个好精力。
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大神点评(39)

小富   Uni数字人 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
夏季保持舒适与健康很重要!
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YaQin   活跃之星 5 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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老克勒   发帖之星 5 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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nwd7k93az5   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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小溪清流   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
读读小贴士
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qianlulu   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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nwd3v94aj   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康贴士
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开心朋友   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河北衡水
健康养生
[发帖际遇]: 神秘人对开心朋友 说:“要在战略上打持久战,战术上打歼灭战。”开心朋友 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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西班老牙   世界首富 4 小时前 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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