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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 前天 11:45 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）维生素A的最佳来源是动物肝、肾脏、蛋黄、奶油和高脂肪的鱼类。维生素A还能够调节神经、心血管等系统，以及眼睛、骨骼、皮肤等组织的细胞生长和分化，对于儿童的生长发育起着重要作用。

2）菠菜、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜富含维生素K、钙等营养成分，有助于增强骨密度，预防骨质疏松。维生素K能激活骨钙素，促进钙在骨骼中的沉积，让骨骼更坚固。
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小富   Uni数字人 前天 11:45 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士很重要哦！
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nwd7plcswz   金融寡头 前天 11:51 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽铜陵
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老克勒   发帖之星 前天 11:52 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 前天 11:53 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd1v4z7v   世界首富 前天 11:58 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
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彼岸   活跃之星 前天 12:00 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd3v94aj   世界首富 前天 12:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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天宇咸畅   世界首富 前天 12:03 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
健康饮食
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qhhq2004   活跃之星 前天 12:21 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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