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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）俗话说“夏吃豆，胜吃肉”。盛夏吃点毛豆、豇豆（长豆角）、白不老等豆类菜，还能预防因出汗导致的电解质流失。它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身。

2）建议大家根据饮食习惯定期更换大米的品牌或产地，如果常以大米为主食，建议每隔3~6个月就更换一次，既能减少镉、砷超标风险，又能品尝到多样的口感口味。
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大神点评（65）

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小富   Uni数字人 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
夏季饮食小贴士真不错！
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行云流水   活跃之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:山东淄博
健康小贴士
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雪莉   活跃之星 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
健康生活
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[发帖际遇]: 神秘人对雪莉 说：“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”雪莉 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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2482 
飒爽   论坛守护神 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对飒爽 说：“重要的不是当前的位置，而是方向和速度，以及加速度。 ”飒爽 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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123 
老克勒   发帖之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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97 
YaQin   活跃之星 7 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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w7kk3nlxljfe   金融大鳄 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活。
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阳光福   金融寡头 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
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nwdujlpahr   金融大鳄 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康小贴士
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