深耕自己，才是最好的破圈

无懈可击 · 昨天 16:36

巴菲特曾说：“一个人最好的投资，就是投资自己。”

确实，在自己身上的投资，无论是物质上还是精神上、内在还是外在，都将伴随着你一生。

投资自己，将让我们终身受益、持续增值。

我们终其一生所追求的，就是更好的自己。

而深耕自己，就是最完美的破圈。

1、深耕自己，先爱己

很长一段时间，我对“爱自己”都存在一些误解。

我曾以为爱自己就是心情不好时吃自己喜欢的食物、买自己喜欢的衣服、去喜欢的地方旅行。

直到我了解到马斯洛的需要层次理论。

才明白这些爱自己的经济方式只是最底层的，较为片面。

虽然消费满足自己的需求确实可以带来强烈的满足感，能短暂逃避不愉快。

但是心结始终没有打开。

一旦类似的情况再次发生，我还是会贬损自己，仍然无法自信乐观面对现实。

很久之后，我才真正领悟到爱自己其实不一定就是要通过消费来满足自己，比如吃好吃的、去旅游。

真正的爱自己，是能与自己对话，是能时刻察觉自己的情绪并化解。

比如，在焦虑迷茫时，我不再强迫自己“别人都能做到，我必须也要做到”。

而是会摸摸自己的心，对自己说“没关系，自己尽力就好了”。

每当我用这种方式与自己对话时，总能感受到内心久违的平静在生发，向上的力量在悄悄燃起。

爱自己的本质，是向内求，观察自己的情绪，与自己对话。

失意时，不再站在对立面苛责自己，而是理解、包容、鼓励自己。

以温柔、接纳的方式对待自己，会让我们更有勇气去做尝试，也更容易再次站起来。

有人说，你如何与自己对话，决定了你如何对待自己。

而你如何对待自己，又决定了你如何对待世界，从而

决定了你的信念、行为模式，甚至是整个人生方向。

2、深耕自己，要靠己

《皮囊》里有一段话：

“常常熬不住的時候也想找个靠山，

可是你怎么找都会发现，

有的山长满荆棘，有的山全是野兽，

所以你应该是自己的那座山。”

看到这段话，我忍不住想起歌手张韶涵的故事：

红了之后，张韶涵把自己赚来的所有钱都交给妈妈，每个月只从妈妈那里领一点生活费。

2008年她被查出患上了心脏病需要治疗，掌管钱财的母亲却卷走了她大部分财产，包括她在加拿大的房产和存款。

她只能跟朋友借钱去国外做了手术。

再次回到台湾才发现自己的住所已被贴上封条，并被告知“所有一切都在你母亲名下”。

此外，母亲还向媒体爆料张韶涵吸毒、酗酒、弃养父母等不实消息。

导致张韶涵的形象受到重创，被公司雪藏，以至于让她沉寂了10年。

靠山山会倒，靠人人会跑。

人性复杂又善变，哪怕是最亲的人，也有可能背叛。

小鸟从来不担心树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。

永远有给自己拖底的能力，让自己的脚坚实的站在大地上，才是一个人最硬的底牌。

3、深耕自己，要专注于己

很多人的生活之所以一地鸡毛，其实很大一部分原因就是没有专注于自己。

把注意力放在外界了，自己的情绪就被外界信息牵着走。

别人升职了，你会忍不住质疑自己，强迫自己。

别人恋爱了，你会反思自己是不是没有人格魅力。

休息时间都在刷短视频、朋友圈。

每天都在网上窥探别人的生活，围观别人的日常，为别人的人生捧场。

渐渐的就成了生活的旁观者。

用自己的缓冲期、成长时间去盯着别人的人生进度条。

在意了太多与自己不相干的事，自然会耗费自己的精气神，影响自己的生活。

当你试着把目光从别人身上收回来，不拿别人的节奏硬套自己的生活。

你会发现，其实你自己的生活非常明媚，又熠熠生辉。

越是把注意力集中在自己身上，就越能走好自己的生活节奏、减少内耗。

真正的底气，也从来不是赢过别人，而是活成自己。

fkbpdkl · 昨天 16:37

一个人最好的投资，就是投资自己。

萤火微凉浅草暖 · 昨天 16:37

非常好的鸡汤帖，建议加精要。

nwd334tu3 · 昨天 16:41

深耕自己

鱼羊鲜 · 昨天 16:42

深耕自己

浅浅一笑 · 昨天 18:21

谢谢分享。

花之语 · 昨天 21:43

深耕自己

深耕自己，才是最好的破圈

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