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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）毛豆、蚕豆、鲜豌豆等蛋白质含量丰富，氨基酸比例接近人体需要，生物利用率高，是素食人群的优质蛋白质来源。

2）蓝莓、草莓等水果富含花青素，菠菜等深绿色叶菜含有大量叶酸，具有抗氧化和抗炎作用，可保护大脑神经细胞免受损伤，延缓认知衰退，预防阿尔茨海默病等认知障碍的发生。
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小富   Uni数字人 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康小贴士！
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nwd334tu3   活跃之星 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
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nwd7pv29pk   论坛守护神 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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qsmol02   发帖之星 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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w7kk37mw5pce   金融寡头 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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绿茶飘香   世界首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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三叶梅   论坛首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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关关兔   世界首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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小溪清流   世界首富 8 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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