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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)近日,一项发表在《英国医学杂志-循证医学》上的新研究,提名了4种助眠运动:瑜伽、太极、步行或慢跑。

2)夏季常喝温开水、常温凉白开是解渴首选,冰饮、冰镇水果要少吃或不吃。如果实在想吃,应从冰箱拿出后放至常温再吃。早餐建议喝点温热的,如小米粥、姜枣茶。
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大神点评(46)

小富   Uni数字人 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7pnfaff   世界首富 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
精益求精
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yueqi363   活跃之星 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
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老克勒   发帖之星 6 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
[发帖际遇]: 瑞·达利欧对老克勒 说:“当面对两种你都想要,但看起来矛盾的选择时,你需要耐心思考如何尽最大可能兼顾两者。”老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 6 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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nwd7kaaagq   世界首富 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd3h3yfs   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康贴士
[发帖际遇]: nwd3h3yfs 在社区发现金元宝,价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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铁核桃   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
感谢各位
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