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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)研究发现,爱好不足的人比爱好多的人抑郁症程度更突出。爱好不仅能陶冶性情,还能降低大脑的压力水平,可尝试养花、下棋、读书、弹琴、做手工等,如果能结合一些社交属性的爱好,如合唱、跳广场舞也是不错的选择。

2)智力活动可以促进神经元的生长和新陈代谢。可多学习新知识,理解新事物,多与他人交流,也可以玩玩魔方、七巧板、九连环、华容道、鲁班锁等游戏,还可通过下棋、手指操、唱歌等方式健康用脑。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说:“取舍判断力是更高等级的智力,有些事情当开始认真去做时就已经输了,因为你为它忽视了更重要的事情。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评(35)

小富   Uni数字人 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常棒的健康小贴士!
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开心星开   论坛守护神 4 小时前 显示全部楼层 来自:江苏
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nwd7pv29pk   论坛守护神 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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qianlulu   金融寡头 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
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[发帖际遇]: 陶渊明对qianlulu 说:“勤学如春起之苗,不见其增,日有所长。辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。” qianlulu 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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zzyou033   金融大鳄 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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东方永恒   论坛守护神 4 小时前 显示全部楼层 来自:河北
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w7kk37qr39jj   超级富豪 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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[发帖际遇]: 丘吉尔对w7kk37qr39jj 说:“一个人不在于他喜欢做什么,而在于学会喜欢正在做的事情。”w7kk37qr39jj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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星空无限   活跃之星 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 星空无限 在社区发现金元宝,价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdvnvly9   世界首富 4 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
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