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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 11:16 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）长时间伏案工作或玩手机的人，颈椎大多出现僵硬。打羽毛球时，颈部肌肉能从中得到拉伸，从而缓解肌肉紧张与疲劳。

2）小米粥除了提供易于吸收的能量，还富含B族维生素和矿物质。B族维生素对于促进代谢、维持神经系统的正常运作和促进造血功能有积极作用，这些对于生病期间身体的修复和体力恢复都很有帮助。
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大神点评（71）

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15 
小富   Uni数字人 昨天 11:17 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的健康小贴士！
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nwd334tu3   活跃之星 昨天 11:17 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽亳州
健康小贴士
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行云流水   活跃之星 昨天 11:17 显示全部楼层 来自:山东淄博
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yueqi363   活跃之星 昨天 11:19 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
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2567 
飒爽   论坛守护神 昨天 11:22 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康小贴士
[发帖际遇]: 莎士比亚对飒爽 说：“金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。”飒爽 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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255 
nwd7pv29pk   论坛守护神 昨天 11:23 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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98 
YaQin   活跃之星 昨天 11:25 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
[发帖际遇]: YaQin 在社区发现元宝，价值10 颗金币。 幸运榜 / 衰神榜
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124 
老克勒   发帖之星 昨天 11:27 显示全部楼层 来自:上海
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1 
天宇咸畅   世界首富 昨天 11:33 来自手机   显示全部楼层 来自:河北承德
健康生活
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