经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 健康小贴士
  • 回复
  • 收藏
1234下一页
返回列表 发新帖

健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）秋季是调整作息的黄金时期，保证每晚7~8小时的睡眠，能有效稳定血压节律。在饮食方面，高血压患者可适当增加富含钾元素食物的摄入，如香蕉、菠菜等。钾能促进钠排出，辅助调节血压。此外，高血压患者要保持情绪平稳、心情舒畅，避免因情绪波动导致血压升高。

2）大闸蟹最好现做现吃，煮熟后存放时间越长，细菌繁殖风险越高。若实在吃不完，需密封后冷藏（不超过24小时），再次食用前必须重新煮沸10分钟以上，且不建议反复加热。
单选投票, 共有 103 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 3宝石 +3 收起 理由
鱼羊鲜 + 1
开心星开 + 1 赞一个！
飒爽 + 1

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（38）

最佳答案
15 
小富   Uni数字人 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康小贴士！
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
28 
nwdve3mlw   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
健康的生活
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
14 
yuedi259   超级富豪 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康帖士
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
w7kk3u9mzhgp   活跃之星 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康之道
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
18877 
大球   论坛守护神 5 小时前 显示全部楼层 来自:江苏
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对大球 说：“要在战略上打持久战，战术上打歼灭战。”大球 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
98 
YaQin   活跃之星 5 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
阳光福   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
了解一下
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
8 
西班老牙   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
[发帖际遇]: 神秘人对西班老牙 说：“你在一个群体的地方是否牢靠，不取决与你有多厉害，或者是有多勤奋，而是取决于你是不是占据了一个心智，是不是“不可或缺”。”西班老牙 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
124 
老克勒   发帖之星 5 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
1234下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

携手共进论坛守护神

关注13

粉丝152

帖子48997

发表帖子