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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）保护血管主要靠“养”。遵循低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬果和粗粮，少吃油腻、油炸食品和动物内脏，戒烟限酒。50岁以上、有“三高”、吸烟、有相关家族史人群要定期进行血管筛查，如下肢血管超声、踝肱指数（ABI）测量等，发现异常及时就诊。

2）当盐摄入量过高时，人体内可能产生一种免疫细胞，生成过多的促炎症因子，进而出现炎症反应。过度炎症反应下，免疫系统会攻击正常细胞，使机体功能和代谢发生紊乱，就会引发多种疾病。
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大神点评（33）

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小富   Uni数字人 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
非常实用的健康小贴士！
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nwd7pv29pk   论坛守护神 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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nwd7kpytse   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康知识
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nwd7p7macz   论坛首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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[发帖际遇]: 本杰明·富兰克林对nwd7p7macz 说：“一分预防胜过十分治疗。” nwd7p7macz 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 5 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
[发帖际遇]: 马云对YaQin 说：“不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。”YaQin 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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三叶梅   论坛首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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健康快乐   发帖之星 5 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对健康快乐 说：“不要高估一年的积累，也不要低估十年的改变。所谓的人生开挂，不过是厚积薄发。只管去做正确的事情，剩下的时间会给你答案。” 健康快乐 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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童趣浓   论坛首富 5 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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[发帖际遇]: 塞万提斯对童趣浓 说：“财富可以弥补人生许多不足之处。 ”童趣浓 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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