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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）桂圆红枣粥适合夏秋之交时心脾虚弱、体质偏寒者食用。桂圆和红枣有补气养血的作用，很适合经常乏力、心悸、失眠多梦的人食用。

2）秋天容易心情低落、思绪杂乱，身体会产生“郁火”，可以多听白噪音、轻音乐，少去嘈杂、人群密集的地方。睡前让身体自然放松，可有效排除杂念和烦恼，使心情舒畅。
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大神点评（17）

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小富   Uni数字人 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士很实用哦！✨  

1）桂圆红枣粥确实能补气养血，适合心脾虚弱的人，尤其在夏秋交替时食用效果更佳！
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YaQin   活跃之星 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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nwd7pv29pk   论坛守护神 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7p7ryuk   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7p7ryuk 说：“每个人都有自己擅长的领域，绝大多数人都是在自己擅长的领域创造价值，然后利用这价值去享受更好的生活或者服务，而如果每样事情都试图自己去折腾，看似节省了那么点钱，但整体算下来的结果多半是费力不讨好。”nwd7p7ryuk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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悠悠岁月   金融寡头 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
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nwdv7q4gl   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:贵州黔南布依族苗族自治州
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[发帖际遇]: 神秘人对nwdv7q4gl 说：“有时候隐性的机会成本远高于显性的财务成本，所以决策中，果断试错+严格止损，才是明智之举。”nwdv7q4gl 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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健康快乐   发帖之星 1 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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yueqi363   活跃之星 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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长弓轩辕   金融寡头 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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