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低血糖自救小Tips：

nwdvyrtfr   理财高手 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
低血糖自救小Tips：

1、“糖”不离身：糖尿病患者、容易低血糖的人，随身携带葡萄糖片、含糖饮料、糖果和急救卡，急救卡上写明姓名、病情、紧急联系人。

2、告知亲友：让家人、同事、朋友知道你的情况，识别低血糖症状，学会帮你。

3、规律生活：按时吃饭，避免过度饥饿； 运动时肌肉大量消耗血糖，尤其空腹运动、运动时间过长或强度过大后未及时补充能量，血糖会断崖式下降，可在运动前后适度加餐；饮酒要谨慎，酒精会抑制肝糖输出，不宜空腹或过量饮酒。

4、用药谨慎： 遵医嘱用药，尤其是胰岛素和磺脲类药物，定期监测血糖，及时调整方案，避免剂量过大或饮食不匹配。
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yueqin607   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
空腹晨跑后不舒服，血糖3.3
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开心星开   论坛守护神 1 小时前 显示全部楼层 来自:
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感恩一切   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd2lsee3   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd7pv29pk   论坛守护神 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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长弓轩辕   金融寡头 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
9.29世界心脏日，用心守护，健康同行！
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蓝色海   金融寡头 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁
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[发帖际遇]: 李嘉诚对蓝色海 说：“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”蓝色海 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37qr39jj   超级富豪 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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zzyou033   金融大鳄 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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