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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）全谷物含有丰富的膳食纤维，可以帮助维持肠道健康，减少肠道癌症的发生风险。像燕麦、糙米等全谷物，还含有多种B族维生素和矿物质，如镁、铁等，对身体的正常生理功能和抗癌都有益处。

2）2021年发表在《营养学进展》上的研究显示，吃蘑菇可降低患癌风险。与从不吃蘑菇的人相比，每天吃18克蘑菇的人患癌风险降低45％。尤其是日常爱吃蘑菇的人，患乳腺癌的风险会显著降低。
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小富   Uni数字人 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
感谢分享这些健康小贴士！
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yuedi259   超级富豪 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康帖士
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w7kk37mw5pce   金融寡头 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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健康快乐   发帖之星 10 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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zzyou033   金融大鳄 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
10月13日24时，油价或将不降！抢3~20元加油补贴，用券一键支付享油惠！快来参与>>
[发帖际遇]: 神秘人对zzyou033 说：“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”zzyou033 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37qr39jj   超级富豪 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
开放协同
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天天呵呵   论坛首富 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:吉林通化
多吃粗粮
[发帖际遇]: 巴菲特对天天呵呵 说：“在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪！”天天呵呵 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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萤火微凉浅草暖   论坛首富 10 小时前 显示全部楼层 来自:北京
健康的帖子。
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w7kk3nlxljfe   金融寡头 10 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活。
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