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简单日常防护，防范流感风险以下三个日常防护措施可有效降低感染 ...

喜大普奔   论坛守护神 楼主 昨天 11:18 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
简单日常防护，防范流感风险

以下三个日常防护措施可有效降低感染流感的风险：

勤洗手

使用肥皂或洗手液，用流动水洗手至少20秒，重点清洁手心、手背、指缝和手腕。饭前便后、接触公共物品后务必洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒传播机会。

正确佩戴口罩

在人员密集场所（如商场、地铁、医院等）佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩贴合面部，覆盖口鼻和下巴。口罩建议每4小时更换一次，若接触过流感患者或处于高风险环境，需及时更换。

保持环境通风与清洁

每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。定期用含消毒剂擦拭门把手、电梯按钮、手机等高频接触物品，减少病毒残留。

此外，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议每年秋季接种。若出现发热、咳嗽、全身酸痛等症状，应及时就医并居家隔离，避免传染他人。
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nwd7pv29pk   论坛守护神 昨天 11:19 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
防范流感风险
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[发帖际遇]: 本杰明·富兰克林对nwd7pv29pk 说：“有两条通往幸福的道路，降低要求或者增加财富，聪明的人，会同时给自己创造这两条路。” nwd7pv29pk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大球   论坛守护神 昨天 11:40 显示全部楼层 来自:江苏
日常防护
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步步为营   理财高手 昨天 12:50 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
日常防护
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花之语   论坛守护神 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
简单日常防护，防范流感风险
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