11月11日哲理语录

1、中医鬼才倪海厦说过这样一句话：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。”老话 “病从口入” 从不说假，火锅烧烤的重油重盐、零食里的各类添加剂、生猛海鲜的高嘌呤，看似满足了味蕾，实则是给健康埋下隐患。若把执念分些给散步、读书，你会发现，轻盈的不只是体重，更是整个人生的日子。

2、生活本身就是这样，别人只看结果，只有自己知道自己的过程。哪有什么永远的靠山，凡事儿都得靠自己，不要指望任何人在你没有光的时候，就连影子都会离开你。你要记住，在这世界上，最坚强的人就是孤独的只靠自己站着的人。相信你自己，认可你自己，你的明天就会变得更好。

3、遇事时 记住“三不”：不着急、不生气、不要脸。其实，天下呀，认识你的人不多，夸你的人你就欣然接受，但别太当回事，骂你的人就当没听见。说白了，鸡叫天亮，鸡不叫天也亮，天亮不亮和鸡叫没有关系，别太把控制不了的事情当回事，好好爱护自己最重要。

4、现实是无法让我们满意的，我们都活在对未来的憧憬中。所以，我们时常踮起脚尖，伸长脖子，对将来可能降临的好事翘首以待。但是，这样的企盼除了让我们感到焦虑和疲惫以外，并不会有什么真正的事情发生，我们并没有离开地面，却又错过了地面的真实，我们活在对虚假目标的焦虑之中，整个生命都被浪费了。

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