【晨读】多念别人的好，常修自己的心

【晨读】多念别人的好，常修自己的心

世间纷扰，若总盯着别人的过错、计较生活的得失，心就会被怨恨与浮躁填满，日子过得疲惫不堪。

真正通透的活法，从不是向外索取认可，而是向内修炼心境。

多记着别人的善意，少纠结过往的矛盾；

常打磨自己的心态，不被外界的风雨扰乱。

01

念人好，是卸下怨恨的解药

俗话说：“记人恩，忘人过，念人好，帮人难。”

生活中，我们总容易记住别人的“不好”：

朋友一次无心的爽约、同事一句无意的争执、家人一时的疏忽，这些小事被反复放大，变成心里的“疙瘩”。

可怨恨就像手中的沙子，握得越紧流失越快，最终困住的只有自己。

老子曰：“报怨以德。”

念别人的好，不是刻意美化过错，而是选择看见善意。

朋友曾帮你渡过难关，同事曾在你忙碌时搭把手，家人始终在你身后支撑，这些温暖的瞬间，才是人际关系的底色。

多念人好，能把怨恨的坚冰融化成包容的春水，让心在感恩中变得轻盈柔软。

02

修己心，是抵御浮躁的盾牌

《菜根谭》有云：“静中观心，真妄毕见。”

当下的世界充满浮躁：急着求结果、忙着比输赢、困着追虚名，很多人把日子过成了“赶场”，心也跟着躁动不安。

若不及时修心，就会在欲望的漩涡中迷失方向，被焦虑、嫉妒、攀比等负面情绪裹挟。

俗话说：“心不动，风奈何。”

修自己的心，是在喧嚣中守一份宁静，在得失中持一份淡然。

遇事不慌不忙，待人不卑不亢，不因外界的评价否定自己，不因一时的成败乱了节奏。

这份内心的笃定，能抵御世间所有的浮躁，让我们在纷繁世事中站稳脚跟，活得清醒而从容。

03

念好与修心，是双向滋养的循环

《论语》有言：“君子务本，本立而道生。”

念别人的好与修自己的心，从不是孤立的两件事，而是相互滋养的循环。

当你多念人好，内心的怨恨减少了，修心就有了更平和的土壤；

当你常修己心，看待世界的眼光柔和了，就更容易发现别人的善意，形成正向的反馈。

俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”

念人好是向外传递温暖，修己心是向内积蓄力量。

这份双向滋养，能让我们在人际关系中收获真诚，在自我成长中获得底气。

不纠结于别人的过错，不困于自己的执念，才能在念好与修心中，活出既温暖又强大的人生。

念人好是解怨的药，修己心是防躁的盾，二者相融是生活的智慧。

这不是对现实的逃避，而是对人生的主动掌控。

愿我们都能多记他人善意，常修自身心境。

让心在感恩中温暖，在沉淀中强大，把平凡的日子过成温柔而有力量的模样。

世间纷扰

又见山里红

多念别人的好

念好与修心，是双向滋养的循环