经验值: 0 用户组: 游客 没沙发了
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 你我财经 › 阳康后怎么吃更利于身体恢复？
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

阳康后怎么吃更利于身体恢复？

薛定谔的猫   有道财富 楼主 2022-12-26 07:00:00 显示全部楼层 来自:上海

最近，身边有一批感染新冠病毒的小伙伴们康复后复工了，但健康状态回到以前还需时间，这时应该怎么吃更有利于身体恢复？


医生介绍：


2019102905112651468.jpg!860.jpg


①要放松心情。不要被自己紧张和焦虑的情绪所困扰；


②要注意多喝水，通常成人每天喝水2000～2500毫升左右，也可根据情况加蜂蜜；


③要注意补充优质蛋白；


④要吃主食，要吃点饭。如果没有胃食管反流等疾病的话，可稍加点红薯或白薯；


⑤要注意蔬菜和水果的摄入。蔬菜每天最好能吃一斤到一斤半，种类、颜色尽量多一些；


⑥如果平时饮食生活不太规律，也可适量补充多种维生素片。

相关帖子
回复

使用道具 举报

大神点评（3）

最佳答案
474 
喜大普奔   论坛守护神 2022-12-26 07:00:56 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
了解一下
参与人数 1宝石 +3 收起 理由
小财神 + 3 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +3

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
21 
julan762   金融寡头 2022-12-26 07:05:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
身体恢复
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
小马甲   论坛首富 2022-12-26 07:05:38 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
了解了一下
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

返回列表

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

薛定谔的猫有道财富

关注16

粉丝120

帖子5908

发表帖子