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对女人最好的水果，清肠养颜，延缓衰老！

你我双赢   活跃之星 楼主 2023-4-5 21:31:46 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
01灯笼果

灯笼果是我们生活中很常见的一种水果，味道酸酸甜甜，非常可口。更重要的是它营养价值很高，经常食用对于身体健康有非常多的好处，尤其是对于女性来说，可以起到良好的益气补血功效。而且它还能分解皮肤中的黑色素，从而使皮肤保持洁白细嫩。

02苹果

苹果呢是一种非常常见的水果，它的好处老郭也经常会说到。苹果含有人一天所需的维生素C的13%，可以说这个含量非常高的。而且苹果中的纤维素和其他营养物质，对女性的美容养颜有很好的作用，而且还能起到良好的延缓衰老的作用。我们不妨每天吃一个。

03桑葚

桑葚中含有丰富的维生素、花青素、以及活性蛋白等成分，食用具有极好的养颜护肤、缓解衰老的作用，很适合一些爱美的女性食用。

而且桑葚中还含有丰富的纤维素、果酸等成分，可以促进肠胃的运动和消化，有益于人们的肠胃健康。
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六月荷花   发帖之星 2023-4-5 21:33:06 来自手机   显示全部楼层 来自:山东东营
经常吃水果，身体健康，好习惯。
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皋山流水   活跃之星 2023-4-5 21:53:17 显示全部楼层 来自:河北沧州
延缓衰老！
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kurama1412   世界首富 2023-4-5 21:54:50 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
最好的水果
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鱼羊鲜   论坛守护神 2023-4-5 21:56:08 显示全部楼层 来自:江苏南京
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蓦然回首   世界首富 2023-4-5 22:04:54 显示全部楼层 来自:福建厦门
清肠养颜
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