“人老两个坎，熬过就长寿”：这两坎是哪年，你知道吗？

大球 · 2023-4-13 05:12:25

民间有句俗语：“人老两个坎，熬过就长寿”。

这句话是怎样由来的呢？众所周知，在我国古代，实行的是孔孟之道。孔子和孟子是人们信赖且推崇的大儒。孔孟也被称为“圣人”和“亚圣”，而73和84这两个岁数，也正是孔子和孟子的坎。孔子活到虚岁73，而孟子活到虚岁84。所以，在古代才流传下来，73和84是两道坎，因为对于那个时候的人来说，这两个坎圣人都难过，更遑论普通人？ 640?wx_fmt=jpeg&wx_lazy=1&wx_co=1.jpg

01

人的心情，是道“坎”

当然，这个“坎”的说法，对于现在早已不再适用。毕竟如今人们的平均寿命，已经是73左右，高寿的人也屡见不鲜。人们在追求温饱的同时，在养老方面，已经有了日新月异的变化。我们比老一辈儿的人，只会越来越爱惜生命。现在很多疾病的产生，不是我们身体受到了重创，反而因为生气导致的疾病，因为作息不规律产生的慢性疾病。
有时候，我们追求的精神生活，并不是健康的精神生活，譬如，我们喜欢玩手机，玩到很晚；譬如，我们喜欢看电视，没日没夜的看。

很多老年人，身体呈现亚健康和慢性病，多是因为精神追求不规律，对自身要求不够自律所导致的。 情绪和心态，对一个人的健康，有着重大的意义！ 02

调整心态、规律生活

身体才会康健。
《菜根谭》说：天地尚无停息，日月且有盈亏，况区区人世，能事事圆满而时时暇逸乎？人啊，我们总有不顺心，也总有烦恼事，要学会想开，要学会看淡。让心里没有挂碍，让内心没有痛苦，养成好的习惯，我们才能收获好的命运。尤其是人到了老年，我们一定要把自己看得最重要，保持情绪的平稳，保持自身的热忱，保持良好的习惯。不要总是动不动就有坏情绪，很多疾病，其实都是气出来的。 早睡早起，适当锻炼，放慢心绪，保持心态的平和，少与人置气，多养心养气。
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心好了，气顺了，人也精神了，少想不开心的，把糟粕的丢弃，把快乐挂在脸上，一团和气的老年人，谁都喜欢，我们自身也快乐。保持情绪的稳定，拥有好的心情，健康的生活，才能越活越带劲，越活越开心！作为子女的，也要关注老年人的情绪，多一些让步和陪伴，让老年人保持开心和乐观，有啥事及时解决处理。

烦恼不过夜，不过度消耗自己，长寿才会成为可能！

老克勒 · 2023-4-13 05:14:47

调整心态、规律生活

YaQin · 2023-4-13 05:15:54

烦恼不过夜，不过度消耗自己

nwdlwnxv7 · 2023-4-13 05:18:33

现在知道了

nwdlakc3j · 2023-4-13 05:43:14

健康长寿

“人老两个坎，熬过就长寿”：这两坎是哪年，你知道吗？

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