要想改变命运，走出人生的低谷，养成这些习惯很有必要

无懈可击 · 2023-10-26 08:14:48

最近，我一直在想，同样生而为人，普通人与那些成功人士的差距究竟在哪里？

这其中有认知上的差距，当然也有行动上的差异，但其中一条较大的鸿沟就是：那些出类拔萃之人很早就养成了诸多好习惯，而那些好习惯，犹如一口口井，给到他们源源不断的馈赠。

那么，究竟是哪些好习惯，导致了平凡人与杰出人士之间截然不同的人生曲线呢？

史蒂芬.柯维在高效能人士的七个习惯》一书中给出了答案，该书被美国福布斯》杂志评为有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一”。

相信你只要加以践行，便会看到属于自我人生不一样的风景！

01 积极主动

中国人讲究命运”，命运”其实是由命”和运”两个字组成，命由天定，运由己造。这里的运”就要用到积极主动”这个习惯。

作者提倡的积极主动”有两层含义：

其一，要有责任感

我们是自我命运的第一责任人”，而非一味地强调宿命论，也不要遇到问题，总是怨天尤人，这样对于自我命运的改变非但于事无补，反而会形成一种依赖他人的心智模式，久而久之便再没有力量去抗拒命运的挫折和坎坷了。

所以我们要想摆脱命运的轮回，就要懂得为自己的人生承担责任，为自己的选择负责，永远从自己身上找原因，唯有这样，我们才能见证自我的跃迁和蜕变。

例如：在日常的沟通中，很多人对于他人的，会本能地给出回应，但这些出自本能的回答，往往会成为矛盾的导火索，毕竟人都是自私的，在缺乏觉知的情况下，我们的答复总是站在自我的角度去看问题。

其实，在到回应之间，我们还是有选择的空间，这些选择是基于人们的四种天赋：1）自我意识；2）想象力即创造的能力）；3）良知指明辨是非，有自我的原则）；4）独立意志基于自我意识，不受外力影响而自行其是的能力）。

只要你在接受的那一刻，哪怕停下零点几秒，去运用这四种天赋中的哪怕一种，你的回答就会与之前基于本能的答复，有着云泥之别。而这就是积极主动”习惯的精髓之处，正如罗斯福总统夫人埃利诺.罗斯福说过：

除非你愿意，否则没人能伤害到你。”

所以，积极主动不仅是指行事的态度，以及要对自己的人生负责，而且要学会慎重思考，具备正确的价值观，从而将其作为自己行事的内在动机。

其二，专注于影响圈”

作者提到了两个不同的圈：影响圈与关注圈，简单来说，影响圈是自己能掌控的事情，而关注圈则是你无法掌控的。

积极主动之人，会专注于影响圈，专心做那些力所能及的事情，从而不断扩大自己的影响圈，实现成长。

而消极被动的人，则会紧盯他人的弱点，周围环境和自己无能为力的事情上，总期待上苍的庇护，他人的帮助，长此以往自己的影响圈会越来越小，最终令自己受困愁城。

例如，疫情期间，有些人面对萎靡的经济环境，会自怨自艾，甚至一蹶不振，而有些人则能将苦难视为上天赐予包装丑陋的礼物，始终朝着心中的灯塔，缓慢而坚定地前行，直至梦想的彼岸。

综上，积极主动是让我们养成这样一个好习惯：在宏观上，要为自我的人生负责，拥有正确的价值观，出现问题归因于自己；在微观上，我们要专注于当下的每一步，去做自己力所能及的事情，对于已经的事情，不去纠结，对于未来还未之事，也不要胡思乱想，更不要杞人忧天，而是能安住于当下，过好当下的每一天、每一分、每一秒。

02 以终为始

假如把我们的人生比作一艘在茫茫大海中航行的轮船，没有方向的时候，任何地方吹过来的风皆是逆风。

所以，做事的目标，以及人生的方向至关重要，毕竟选择大于努力，没有目标的努力是低效，甚至是无效的，这就是要培养以终为始”习惯的必要之处。而以终为始”有两个原则：

原则1，任何事情都是经过两次创造

有一句话说得好：真正决定你能走多远的，是你的心力。我们做任何事情，都要经过两次创造——一次是头脑中的创造，另一次就是在实际生活中的创造，而要真正成事的话，重视头脑中的创造是关键。

正如小王子》的作者圣.埃克苏佩里曾说：

如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”

原则2，要学会自我管理

管理就是公司的总裁，或者老板，这是工业时代思想的产物。在当今的社会，我们可以将自己看成是一家公司，我们要学会做自己的管理。

而要做好自己的管理，就要花费大量的时间知道自己是谁，有什么特长，自己究竟想做什么，自己有哪些资源等，只有将这些问题彻底想透，我们才能走得更远。

史蒂芬.柯维无论是在高效能人士的七个习惯》，还是在第3选择》中都一再提及：人生是一项使命，而要完成自我的使命，就必须学会自我管理，这样才有可能达成。

所以，以终为始”是要我们向内求”，不是被外界世俗的观念所绑架，比如要以工作、家庭、朋友为中心等，而是要以原则为中心，从自我的内心出发，寻觅自己真正想要的东西，找到自我人生的方向，毕竟这样的人生才波澜壮阔，这样的人生才值得一过！

03 要事第一

在当下竞争激烈的时代，绝大多数人觉得自己一直很忙，每天不是忙于学业、工作，就是走在学习、工作的路上。忙”这个字将其拆解开来，就是心亡”的意思，所以忙的状态一定是不对的，忙碌之人不是物质上的穷人，就是管理上的菜鸟。

可纵观那些大公司成功的CEO，他们往往有闲暇的时间去健身、旅游、陪伴家人等，那么他们之所以能平衡工作与生活，在于他们具备了要事第一”的习惯。

而要做到要事第一”，需要具备相应的四项认知，具体如下所示：

第一，时间管理

如果将事情，按照横坐标是否紧急，以及纵坐标是否重要来区分的话，可以得出四个象限：重要、紧急；重要、不紧急；不重要，紧急；不重要，不紧急。

而我们真正应该做的事，应该是重要、不紧急”这个象限，从而不断改善重要，紧急”象限带给自我的压力，以及规避将大量时间花费在不重要的事情之上。

重要，不紧急”象限内包括人际、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等，这些才是我们应该重点花费时间和精力去做的事情。

第二，自我管理

我们之所以忙碌，除了时间管理存在不足之外，在自我管理上也有纰漏，而要提升自我管理的技巧，可以按照如下四个步骤来实施：

步骤一，确认角

我们要按照不同角来列举自己需要投入时间，以及精力要做的事，比如：家庭角、工作角、自我角等；

步骤二，选择目标

可以尝试每周花一些时间，来确定下周最想做的两三件事，作为下周的目标；

步骤三，安排进度

为每一项安排，制订计划表，安排具体落地时间；

步骤四，每日调整

可以对每天的任务完成情况进行复盘，做适当的灵活调整。

第三，学会授权

作为管理者，要学会授权，这样才能有余力从事其它富有创造的活动，但这需要先将下属培养起来，这一步骤虽然耗费精力较多，但带来的收益，远远超过付出的精力。

授权有很多形式，比如任务授权、项目授权、职责授权等，这里我们推崇职责授权，即明确员工的责任边界。要做好责任授权，有如下步骤可供借鉴：

步骤一，达成预期成果

作为管理者，要告知自己的预期成果，使双方对此成果达成一致的想法；

步骤二，给出指导方针

相较于直接告诉下属做什么，我们应该给出一些明确的指导方针，防止下属方向跑偏；

步骤三，明确可用资源

我们要告知下属有哪些人力、技术或其它资源可供调用，以便达到预期的成果；

步骤四，确定责任归属

我们要确定标准，比如任务什么时候完成，评估做得是好还是坏；

步骤五，确立奖惩制度

对于出错完成任务的员工要予以褒奖，而对不能胜任工作的员工要适当进行惩罚，并给出相应的帮助和建议。特别是对于不太成熟的人，目标不可定得太高，指导要详细且能提供充分的资源，而对于成熟的人，目标可以适当调高，让其有成就感。

第四，人际

人际的本质是情感账户，我们要做的就是，不断往里面储蓄，这样使用的时候才会有余额。而当这个情感账户的余额为零，甚至出现负数时，这样的人际就很难维系了。

提升人际的方式有：理解他人、注意细节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉，以及无条件的爱具备爱人之心，但要建立在原则、一定限度和是非观念上）。

做到这些，我们才能养成以要事为中心的思维方式，避免在日常生活中，被不重要但紧急的琐事，耗费大量的时间和精力。

04 双赢思维

要想长期合作，就要抱有双赢思维”，这是摈弃你输我赢”，或者你赢我输”的思维，而是坚信资源是足够的，人人皆可以通过合作分到一块蛋糕。

假如，合作不是基于双赢思维”，那就不如好聚好散，暂时无法合作无伤大雅，只要合作的意向和想法在的话，来日方长，他日等时机成熟之后，仍然可以再度合作。

双赢原则是所有人际交往的基础，包括5个方面：双赢品德、双赢、双赢协议、双赢体系和双赢过程。

双赢品德有3个基本特征：诚信、成熟、知足相信资源充足，人人有份）。

双赢协议中有5个要素要明确规定：预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度。

双赢体系，从建立竞争体系模式，转为合作体系模式。

双赢原则，要注重利益，从对方角度来看待问题，以及结果的可能。

05 知彼解己

养成知彼解己”是进行有效人际沟通的前提，我们要带着同理心去倾听对方的诉说，只有先聆听对方，理解对方，在尊重和彼此认可的基础上，沟通才能顺畅。

而造成沟通的障碍的主要问题有如下4点：

1）价值判断

对他人的意见只有接受和不接受，即对他人说话的内容，直接给出自我的判定，但在沟通时，相比于对方更关注的是，自己想说什么，以及想说这些话的感受，而非希望你直接给出对还是不对的评判；

2）追根究底

我们常常根据自己的价值观来探究别人的隐私，其实对于他人的隐私，我们一定不要刨根问底；

3）好为人师

我们经常以自己的经验提供所谓的忠告”，比如我这样说都是为了你好，为了你好”这类的辞藻务必要规避；

4）自以为是

根据自己的和动机来衡量别人的和动机。

以上4点皆不利于双方的沟通，也不能促成交易、目的的达成，我们应当谨记。

06 统合综效

所谓统合综效，是指整体大于部分之和，这样的整体通过合理分配和整合，以及一定的激励作用，可以激发部分的优势，实现1+1>2的效果。

用通俗点的语言来说，要解决一个问题，并非要按照你的，或者我的方式，而是创造出第三种更好的方式，获得1+1>2的效果，其精髓就是判断和尊重差异，取长补短。

尝试运用统合综效的沟通，是当有人与你意见不同，你不一定对他表示赞同，但是可以表示肯定，并给予理解，这样的沟通方式既能敞开胸怀，又能贡献自己的见解，也就是求同存异”的意思。

07 不断更新

所谓不断更新自己，就是从身体、精神、社会/情感、智力”四个层面不断磨炼自己。

第一层面，身体：健康饮食，充足休息，定期锻炼；

第二层面，精神：实现精神层面的更新，有人是通过欣赏优秀作品，有人是通过与自然交流；

第三层面，智力：智力更新主要靠教育，不断学习知识、磨砺心智，开阔视野；

第四层面：社会情绪：身体、精神、智力层面与习惯一二三密切相关，围绕个人愿景、自我管理和自我管理的原则；而情感层面的重点则是习惯，围绕人际管理、移情交流和创造合作的原则。

以上就是高效能人士的七个习惯，每个习惯之间皆有联系，一个人越是积极主动习惯一），就越能在生活中有效实施自我管理习惯二）和自我管理习惯三）。

一个人越是能有效管理自己的生活习惯三），就越能从事重要，不紧急”事务的更新活动习惯七），越能理解他人习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案习惯四和习惯六）。

越是在培养独立方面的习惯进行改善习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能习惯四、五、六），而自我更新，则是强化所有这些习惯的过程习惯七）。

当我们能将这七个习惯加以践行时，你就能改变自我的命运，从而在人生幸福的道路上走得更远、飞得更高！

kurama1412 · 2023-10-26 08:15:06

养成这些习惯很有必要

心港湾 · 2023-10-26 08:16:22

改变命运

w7kk37apc3p7 · 2023-10-26 08:19:23

改变命运

nwd7p7ryuk · 2023-10-26 08:20:00

人生真谛

fkbpdkl · 2023-10-26 11:18:14

中国人讲究命运”，命运”其实是由命”和运”两个字组成，命由天定，运由己造。这里的运”就要用到积极主动”这个习惯。

nwd3u4747 · 2023-10-26 12:55:50

了解一下

开心星开 · 2023-10-26 16:50:46

改变命运

浅浅一笑 · 2023-10-26 22:24:40

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