提升生命能量最好的方式：看得开，不较劲

无懈可击 · 2023-11-27 10:44:34

美国心理学教授大卫·霍金斯说：

“一个人的能量层级越低，情绪就越低落，越容易陷入内耗；能量层级高的人，往往热情洋溢，乐观积极。”

生命的能量越高，我们才能活得越好。反之，就只能在生活的鸡毛蒜皮和是非纠葛里沉沦不起。

学会看得开，不较劲，努力提升自己的生命能量。

不理烂人人是有磁场的。你和烂人烂事较劲，就会被对方的磁场影响，拉低自己的生命能量，把生活搅得一地鸡毛。

与恶龙缠斗，你也会变成恶龙。凝视深渊过久，深渊也会凝视你。同理，你和烂人烂事纠缠，你也会演变成烂人。

莫言获得诺贝尔文学奖之后，大红大紫，受尽追捧。

他有一个叫宁赛叶的表弟，是一个文学爱好者，自命不凡，但一直碌碌无为，他想借助赠莫言的流量，为自己谋取利益。

莫言果断拒绝了他。可他反目成仇，到处说莫言的坏话，攻击莫言不通人情世故。

莫言非常生气，准备奋起反击，但转念一想，自己若是纠缠，只会导致对方产生更大的恶意，况且自己还有更重要的作品需要创作，一个烂人实在不配自己浪费时间和精力。

有些人，就像是一辆行走着的垃圾车，浑身上下充满着抱怨、愤恨、偏激、失望等负面情绪。你一旦纠缠，他们就会把垃圾倾泻给你。

不理烂人，保存自己的能量，才能面对更好的生活。

不缠琐事有一首禅诗：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”

一个人如果被琐事纠缠，心头沉甸甸的，生命的能量就会在不知不觉中消耗殆尽。不缠琐事，提升格局，才能拥抱美好的人生。

《红楼梦》中的女主林黛玉，本是贵族出身，诗书通达，锦衣玉食，然而，她却生了一颗七窍玲珑心，过于脆弱敏感，对各种琐事纠缠不休，最后年纪轻轻就熬干自己的生命。

薛姨妈派人给姊妹们送宫花，她怀疑是把大家挑剩下的才给她，为此无端生闷气。看到薛宝钗有一把金锁，想到“金玉良缘”的谶语，就无故发脾气。她去怡红院找贾宝玉，贾宝玉以为是其他的丫鬟敲门，就没有搭理，她又在疑神疑鬼，泪流满面。

一个人总是在琐事上纠缠，那他将注定是一地鸡毛的一生。

不缠琐事，才能努力奔赴期待的精彩。

不念过去巴尔扎克曾说：“人生不能忘记许多，生活便无法继续。”

如果总是纠结于过去，就无法过好当下的日子。甚至终其一生，都要在曾经的伤害里沉沦。

电影《海边的曼彻斯特》里的主角李，就是一个因为放不下过去，而毁掉自己的悲剧人物。

他本来拥有一个温馨的五口之家，生活幸福。然而，因为他的一次疏忽大意，导致三个孩子葬身火海。

此后，他一直沉浸在火灾的阴影里。几乎每一天，他都会想起那场火灾，孩子面目全非的脸，以及撕心裂肺又无助的哭喊声。

他变得郁郁寡欢，脾气暴躁，无缘无故情绪失控，一言不合大打出手，别人都躲着他，妻子也因为受不了他而离家出走。

世事犹如书籍，一页页翻过去，我们要往前看，少翻历史旧账。

不念过去，放下包袱和羁绊，我们才能走得更远。

人生苦短，看得开，放得下，不较劲，我们才能不内耗自己，不消耗能量，积极乐观地生活，从而构建起一个正向内生的高能量系统。

不消耗，就是为自己赋能。

w7kk37apc3p7 · 2023-11-27 10:44:54

财经大学

fkbpdkl · 2023-11-27 10:45:06

不缠琐事，才能努力奔赴期待的精彩。

浅浅一笑 · 2023-11-27 10:58:18

感谢分享

开心星开 · 2023-11-27 15:35:38

提升生命能量

nwd3u4747 · 2023-11-27 16:47:22

了解一下

nwd3u4747 · 2023-11-27 16:47:34

了解一下

提升生命能量最好的方式：看得开，不较劲

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