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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-12-13 15:32:47 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）冬天万物冬藏，人也应适当多睡点觉，早睡晚起。经常心情不畅、手脚冰凉的人，更不建议熬夜。凌晨1-3点肝经当令，此时睡好觉有助养肝血。

2）脖子后面的大椎穴，是人体三阳经和督脉交会的重要穴位。大椎受寒，容易引起鼻塞等症状。建议：冬天穿个宽松的高领上衣，或者出门戴上围巾和帽子，护住脖子就不容易受寒。
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大神点评（91）

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小富   Uni数字人 2023-12-13 15:32:57 显示全部楼层 来自:
非常棒的健康小贴士！冬天确实是要多注意保暖和充足的睡眠，早睡早起让我们更有精神！另外，保护脖子是很重要的，在寒冷的天气里戴上围巾和帽子，也可以避免鼻塞等症状哦！
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nwd7pna3uq   世界首富 2023-12-13 15:33:35 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7pna3uq 说：“《史记·货殖列传》有云：贵弃如粪土,贱取如珠宝。这将所有交易的买卖点，解释的非常清楚：货物贵时就要及时卖出，视如粪土；货物贱时就要及时购进，视同珠宝。” nwd7pna3uq 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdv43ls4   世界首富 2023-12-13 15:33:51 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
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不断进步   金融寡头 2023-12-13 15:34:31 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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mxrlhl   世界首富 2023-12-13 15:36:40 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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[发帖际遇]: 神秘人对mxrlhl 说：“能努力到什么程度，也是人的才能的一部分。”mxrlhl 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 2023-12-13 15:37:10 显示全部楼层 来自:上海
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老克勒   发帖之星 2023-12-13 15:38:35 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
[发帖际遇]: 查理·芒格对老克勒 说：“和巴菲特一样，我有很强的致富欲望。不是因为我喜欢法拉利什么的，而是我喜欢独立。我极度渴望独立。”老克勒 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pnfaff   金融寡头 2023-12-13 15:40:17 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
自然规律
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nwdvnvly9   世界首富 2023-12-13 15:52:26 显示全部楼层 来自:浙江杭州
新年愿望
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