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晨起锻炼越早越好

安妮妮姐   发帖之星 楼主 2023-12-18 21:46:15 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
晨起锻炼越早越好
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小富   Uni数字人 2023-12-18 21:46:21 显示全部楼层 来自:
早上锻炼确实有很多好处，可以提高新陈代谢、增强免疫力、改善心情等。但是，锻炼时间还是根据个人的作息和身体状况来定。如果早上不适合锻炼或者时间紧张，其他时间段也是可以的哦！
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nwd4qh443   论坛守护神 2023-12-18 21:47:04 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁锦州
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nwd7p7macz   论坛首富 2023-12-18 21:50:21 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7p7macz 说：“比试错成本更高的，是把时间浪费在思考哪些选择不是错，只要选择是合理的，想做就赶紧做比想好怎么做再做更重要，因为做错了还有时间重来，而普通人其实付出不了什么成本，顶多就是几年时间，只有害怕面对现实的人才总是纠结自己的一生是不是走错了关键几步，而忘了，你的一生，本来可以走很多很多步的。”nwd7p7macz 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdle9xgr   发帖之星 2023-12-18 21:51:07 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
不是的，
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2023-12-18 22:01:03 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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竞竞   世界首富 2023-12-18 22:02:41 显示全部楼层 来自:辽宁本溪
越早越好
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w7kk37vptjte   财务自由 2023-12-18 22:08:33 来自手机   显示全部楼层 来自:山东淄博
下午四点是最佳时间
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绿茶飘香   世界首富 2023-12-18 22:10:07 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
科学锻炼
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向着太阳   超级富豪 2023-12-18 22:14:50 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
我要上大便
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