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白菜食用注意事项01白菜是一种富含纤维的蔬菜，如果生吃可能会引 ...

心港湾   活跃之星 楼主 2024-1-6 08:15:13 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏淮安
白菜食用注意事项

01  白菜是一种富含纤维的蔬菜，如果生吃可能会引发肠胃不适，包括腹胀、胃痛和消化不良，而且生吃也会有细菌和寄生虫的风险。

02  有时人们炖或炒了过多的白菜，为了节省食材不舍得扔掉，就将白菜放入冰箱保存，第二天再次加热食用。

但隔夜白菜的口感会受影响，而且含有的亚硝酸盐含量急剧上升。亚硝酸盐过量摄入可能诱发癌症，因此，为了避免健康风险，建议尽量避免食用隔夜的白菜。

03  白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者，不可多食。
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nwd334tu3   活跃之星 2024-1-6 08:34:26 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
白菜食用注意事项
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家中信   论坛守护神 2024-1-6 08:53:21 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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yanggong12   活跃之星 2024-1-6 09:05:28 显示全部楼层 来自:上海
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