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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-1-9 09:29:40 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）胡萝卜素能够在体内转化为维A，所以富含胡萝卜素的橙黄色、深绿色果蔬，比如胡萝卜、南瓜、芒果、木瓜，以及各种深绿色绿叶菜，都是供应维A的重要来源。

2）冬季饮食应多选温补性食材，如山药、萝卜、豆腐、白菜、南瓜等蔬菜，羊肉、鸡肉等肉类，还可以适当加入核桃、花生、红枣等干果。
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小富   Uni数字人 2024-1-9 09:29:50 显示全部楼层 来自:
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nwdv7l5fy   论坛首富 2024-1-9 09:29:53 来自手机   显示全部楼层 来自:
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julan762   金融寡头 2024-1-9 09:30:16 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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喜大普奔   论坛守护神 2024-1-9 09:30:20 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-1-9 09:37:03 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西宝鸡
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kurama1412   世界首富 2024-1-9 09:41:13 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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人生赢家   世界首富 2024-1-9 09:46:10 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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东方永恒   论坛守护神 2024-1-9 09:55:14 显示全部楼层 来自:河北
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小阳   世界首富 2024-1-9 10:04:35 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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