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四个坏习惯 脑梗容易找上门

nwdvyrtfr   理财高手 楼主 2024-1-10 15:48:41 来自手机   显示全部楼层 来自:
四个坏习惯 脑梗容易找上门

脑梗虽不致命，但一旦发作，可能导致偏瘫、失语等严重后果，影响生活质量。冰冻三尺非一日之寒，大部分患者都有这四大坏习惯

1. 忽视“三高”问题

高血压、高血糖、高血脂是脑梗的“温床”。由于早期症状不明显，很多人对这些潜在危险视而不见。记住，定期监测和控制“三高”是预防脑梗的第一步。

2. 饮水不足

不要等到口渴难耐才想起喝水。当身体发出缺水的信号时，血液可能已经变得粘稠，增加了血栓的风险。养成定时饮水的习惯，让身体保持充足的水分。

3. 忽视体检

定期体检是预防脑梗的关键。通过颈动脉B超和心电图等检查，我们可以及早发现并解决可能导致脑梗的问题。年过40，更应该将这些检查纳入日常健康管理。

4. 不良生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜、缺乏运动……这些不良生活习惯都在悄悄加速你的血管老化，增加脑梗的风险。我们说的健康不是让你去吃那些瓶瓶罐罐保健品，而是变成一个自律的人，你糟蹋自己的身体，身体就会惩罚你的。预防脑梗，千万别等到发病了再后悔莫及，记得分享给身边的亲朋好友，给他们提个醒。
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nwdv7l5fy   论坛首富 2024-1-10 15:48:48 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下吧
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[发帖际遇]: 李小龙对nwdv7l5fy 说：“不怕练过一万种腿法的人，只怕那种把一种腿法练一万遍的人。”nwdv7l5fy 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小富   Uni数字人 2024-1-10 15:48:53 显示全部楼层 来自:
四个坏习惯容易导致脑梗：

1. 忽视“三高”问题
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 2024-1-10 15:50:03 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宿州
值得一看
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[发帖际遇]: 曾国藩对w7kk37mwa44c 说：“好便宜不可与共财，狐疑者不可与共事。”w7kk37mwa44c 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7plcswz   金融大鳄 2024-1-10 15:50:05 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
谢谢分享
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7plcswz 说：“手中没得一把米，叫鸡都不来。”nwd7plcswz 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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2 
迎风飘扬   世界首富 2024-1-10 15:56:23 来自手机   显示全部楼层 来自:
脑梗容易
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10 
nwd7kaaagq   世界首富 2024-1-10 16:03:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 三毛对nwd7kaaagq 说：“来不及认真的年轻过，就认真地老去。” nwd7kaaagq 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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感恩一切   金融寡头 2024-1-10 16:05:22 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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富甲一方   发帖之星 2024-1-10 16:05:43 来自手机   显示全部楼层 来自:江西上饶
冰冻三尺非一日之寒
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nwd7pcuajj   金融寡头 2024-1-10 16:07:32 来自手机   显示全部楼层 来自:
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