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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-1-20 09:51:49 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）姜黄素具有强抗炎和抗氧化特性。在1杯热牛奶中加入1勺姜黄粉，再加1小撮黑胡椒，可增强姜黄素在体内的吸收效果。每天喝1~2次，睡前饮用最好。

2）一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水，千万不要等到口渴再喝。
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nwdv7l5fy   论坛首富 2024-1-20 09:51:56 来自手机   显示全部楼层 来自:
不错不错👍👍👌
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晴儿   世界首富 2024-1-20 09:53:19 显示全部楼层 来自:江苏无锡
健康小贴士
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布衣巷   发帖之星 2024-1-20 09:57:14 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
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开心朋友   世界首富 2024-1-20 09:59:00 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
健康养生
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小溪清流   世界首富 2024-1-20 10:02:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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人生赢家   世界首富 2024-1-20 10:05:23 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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飒爽   论坛守护神 2024-1-20 10:05:44 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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nwd7kaaagq   世界首富 2024-1-20 10:11:05 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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东方永恒   论坛守护神 2024-1-20 10:12:20 显示全部楼层 来自:河北
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