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“有夜尿”与“没有夜尿”,哪个更健康?有些人认为:不起夜睡得 ...

心港湾   活跃之星 楼主 2024-1-30 08:19:33 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏淮安
“有夜尿”与“没有夜尿”,

哪个更健康?

有些人认为:不起夜睡得香才是健康的。起夜中断睡眠,身体自然也不太健康。

但其实,偶尔的夜尿并不意味着出现了健康问题。人体的夜间排尿是正常的生理现象,通常情况下,晚上起夜1-2次都是正常现象。特别是在晚餐后和睡前饮水过多的情况下更容易出现。

而且如果说我们在起夜后,仍然能够进入一个好的睡眠状态,那说明我们的肾脏它就是比较健康的。

但如果平时的生活没有任何的异常,也没有大量摄入水分,却频繁起夜上厕所,那大家就要警惕了。

要知道,频繁的夜间排尿可能是一种疾病的表现。如果频繁夜尿且伴有其他不适症状,建议及时就医检查,以排除潜在的健康问题。我们具体来看看!
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大神点评(3)

萤火微凉浅草暖   论坛首富 2024-1-30 08:22:26 显示全部楼层 来自:北京
健康养生好贴。
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西班老牙   世界首富 2024-1-30 08:38:30 显示全部楼层 来自:上海
相对而言
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w7kk67z8mcdn   投资总监 2024-1-30 16:43:50 显示全部楼层 来自:河北石家庄
学习一下。
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