学会包容，你就能轻松面对负面情绪的干扰

无懈可击 · 2024-5-5 10:24:15

拿回自己情绪的控制权，你的人生就会轻松，快乐，自如。

其实每个人小的时候，都明白这个最浅显的道理。

只是长大成人后，都忘记了这个与生俱来的生命本能。

你多久没有真正发自内心，开怀大笑过了？

经常听到有人说，人生中最快乐的时光就是小时候。

那时候最大的烦恼，无非就是想要买什么好吃好玩的东西，可是手里没钱，大人也不给。

长大后开始赚钱，可以大大方方购买想要的任何东西。

但是无论买到的东西再多，也找不回来儿时的那种快乐。

为什么会是这样，你想过吗？

老子在《道德经》中说：常德不离复归于婴儿。

就是说，人的婴儿时期最符合天然而来的本性，天真，距离“道”的状态最接近。

婴儿的情绪完全自己做主，不受任何外界的影响。

开心了就笑，伤心了就哭，渴了饿了就闹，困了就睡。

即使你骂婴儿几句，打他几下，也根本不在意，照样该吃吃，该睡睡。

小孩的时候依然如此，经常有人说孩子都是狗脸，变脸比翻书还要快。

前一秒还在大哭大闹，下一秒就能破涕而笑，刚说以后再也不跟你玩了，扭头就还是好朋友。

长大以后，尤其是从学校毕业，走入社会，参加工作，结婚生子之后，那就完蛋了。

有人无意中说了两句，没准还是对你好意的提醒？

只要你不爱听，觉得不舒服，就会记仇几天甚至几年时间。

相互之间发生矛盾，别人骂了你几句，没有说过对方，就会气得你几天吃不下饭，睡不着觉。

相反也是如此，有人赞美你两句，夸你的衣服好看，有品位，今天真漂亮。

哪怕明知道对方只是客气奉承，你也会莫名其妙高兴好几天。

就是这样，慢慢你丢失了对自己情绪的控制权，变成了情绪被别人控制。

说白了，别人想要让你高兴，你就能高兴，别人想要让你生气，你就会气的不行。

甚至，有些情绪会可怕的困扰你几十年。

当初骂你的人，羞辱你的人，或许早就去世了，你也依然会记恨对方一辈子。

当你真正看透了这一点，就会瞬间豁然开朗。

本质上，别人骂你，羞辱你，这些语言上的攻击对你造不成任何实质性伤害。

真正伤害你的，只有你内心种对这件事的“看法”。

人生不过三万来天，自己的情绪自己做主。

别人爱说什么就说什么，跟你鸡毛关系都没有。

开心就听两句，不开心，就完全当成耳旁风，选择性耳聋。

你来到这个世界一趟不容易，健健康康，开开心心，比啥都重要。

傻乎乎的缺心少肺，不计较，选择包容，你的生命中就会轻松，快乐，自在无比。

nwdve3mlw · 2024-5-5 10:24:36

学会包容

老克勒 · 2024-5-5 10:24:37

学会包容

nwdlakc3j · 2024-5-5 10:25:40

胸怀大点

开心星开 · 2024-5-5 10:25:43

自在无比

nwd2l35fj · 2024-5-5 10:26:08

了解一下

浅浅一笑 · 2024-5-5 10:40:00

感谢分享

fkbpdkl · 2024-5-5 13:18:17

常德不离复归于婴儿

飒爽 · 2024-5-5 15:34:42

轻松，快乐，自如

学会包容，你就能轻松面对负面情绪的干扰

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