【晨读】告别“求助焦虑”，拥抱他人善意在我们的生活中，每个人 ...

富甲一方 · 2024-5-15 07:10:20

【晨读】告别“求助焦虑”，拥抱他人善意

在我们的生活中，每个人都会经历各种各样的挑战和困难。

有时候，面对困境，我们会不知所措，却又对向别人求助感到焦虑。

或许，许多人都曾面临过“求助焦虑”——因为需要帮助而感到羞耻或焦虑，不愿意向他人寻求帮助。

对于有些人而言，向他人求助似乎成了一种难以逾越的障碍。

他们宁愿选择独自承受痛苦，也不愿意展示自己的脆弱和需要。

然而，在人生的道路上，遇到困难是难以避免的，接受帮助并不是一件可耻的事情

告别求助焦虑，拥抱他人善意，才是我们走出困境的关键。

1

前段时间，我接到了一项任务，需要进行一份报表的数据分析，但也遇到了麻烦。我并不擅长使用相关软件，自学多次无果，工作也没有丝毫进展。

也不是没有想过去向他人求教，但做了很久的心理建设都感觉难以开口，生怕别人嫌我“碍事”。

不问也不是，问也不是。

我满心纠结地对着报表发呆，这一幕恰好被同事看到。

“需要我帮忙吗？”同事似乎看出了我的心事，主动向我伸出了援手。

她一步一步给我讲解操作流程，用十分的耐心一点一点地解决了我所有的疑惑。

在她的指导下，我终于完成了任务。

“以后需要帮忙，尽管叫我哦。”事后，热心的她还不忘继续向我“输出”善意。

她的及时出现，驱散了我所有的焦虑和自卑。

在之后的工作里，我们成为亲密的工作“搭子”，每当我遇到困难时，总会第一时间向她求教，而我也会在我擅长而她有疑惑的地方主动提供帮助。

通过与他人交流合作，我不仅解决了眼前的困境，还提升了自己的工作能力。

或许，寻求帮助，并不是软弱的表现，而是一种积极主动的态度。

2

一位网友的小餐馆因经营不善而陷入了困境，最终不得不面对倒闭的现实，他甚至连员工的工资都发不出。

他不敢对家人和朋友说出实情，不想被他人同情，于是选择了去开网约车挣钱向员工们支付工资。

连续多日，他都在绝望和自责中度过，觉得自己无法承受这样的失败。

他也不是没想过去向家人、朋友寻求帮助，只是碍于面子，面对好友们纷纷伸来的援手，他都咬紧牙关说自己不需要帮助。

然而，朋友们悄悄凑足了钱，替他偿还了员工们的部分工资。

虽然朋友们的能力也有限，但依然在他困难的时候给予了温暖和支持。

此后，他重新创业，白手起家，又做起了一家新的餐馆，几年之后，不仅生意兴隆，还开了一家分店。

网友坦言，此后，他开始明白，他人的善意并不是出于同情或者怜悯，而是出于真诚的关怀和帮助。

他人的善意，是一种美德，也是一种智慧。通过接受他人的善意，不仅能得到物质上的支持，还有助于我们重新找回对未来的信心和勇气。

3

在人际关系中，真诚、大方地接受别人的帮助，亦是建立健康、稳固关系的关键。

网上曾有网友分享了一对好友姐妹花的故事。

故事的主人公就是她，她总觉得自己和好友的相处模式充满了“别扭”。

比如，下雨时，贴心的好友询问是否需要顺路接她下班。没带伞的她虽然满心欢喜，但心中却总有一种“还是不要给对方添麻烦” 的念头在隐隐作祟。

明明可以直接接受对方的帮助，却总是躲躲闪闪。一来二去，好友总是觉得她似乎对自己“不亲”。

有时候，为了展现自己的独立而强行“硬撑”，反倒不利于健康关系的建立。

真诚地接受别人的帮助，是建立健康关系的关键。不仅能够帮助双方解决问题，还能够增进彼此的了解和信任。

通过坦诚地表达自己的需求，不仅能够解决眼前的问题，还能够建立起更加稳固和亲密的关系。

我们都需要认识到，求助并不等同于软弱，而是一种勇气和智慧的表现。

如果你也正处于“求助焦虑”中，不妨从以下两个方面来进行自我疏导吧。

首先，接受自己的“脆弱”。

我们需要明白每个人都有脆弱的时刻，向他人求助并不意味着自己是软弱或无能的。相反，这显示了对自己和他人的尊重，以及对问题解决的真诚追求。

第二，建立信任关系。

或许，我们寻求帮助并不意味着要向所有人敞开心扉，但是，选择信任的人或机构寻求支持却十分必要。

建立互相支持的关系网络，可以让我们更容易地克服困难，并获得有效的解决方案。

所以，下次再遇到需要帮助的时候，不如赶快告别求助焦虑，去拥抱他人善意吧。

大球 · 2024-5-15 07:12:19

拥抱他人善意

nwdv7l5fy · 2024-5-15 07:27:10

不错不错👍加油

nwdlakc3j · 2024-5-15 07:33:10

互相尊重

天天呵呵 · 2024-5-15 11:07:30

知道如何求助

nwd3u4747 · 2024-5-15 11:53:22

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