平台动态 趣味解压，赋能青春丨这场心理游园会玩出“心”花样

今年5月是首个全国学生心理健康宣传教育月，主题是“全社会都行动起来，共促学生心理健康”。为进一步赋能青少年成长，5月31日，由上海宋庆龄基金会嘉靖慈善专项基金、上海市罗山中学联合主办的“健心向阳”心理游园会在“心灵微笑”试点示范学校——罗山中学顺利开展，预备年级全体学生参加活动。在轻松愉快的氛围中，学生们沉浸式体验各类趣味心理游戏，散发活力，强化心理健康意识，为心灵撒播阳光，让“心”花怒放。

以心相会，向阳而生。本次心理游园会是2024年上海市罗山中学心理健康教育活动季的主题活动之一，活动设有9个游戏摊位，各个摊位内容丰富、设计精巧，集活动性、趣味性和体验性于一体，实现了德育、体育、美育的有机结合。现场气氛热烈，欢笑声此起彼伏，一起来看看精彩时刻吧。

初夏时节，万物并秀，生机勃发。微雨过后，校园一片绿意盎然，也燃起同学们的热情和活力。在团队协作方面，活动氛围进入高潮，手脚并用、呼啦圈、“神笔马良”共同写字和背夹球等富有挑战性的运动项目，让同学们在运动中释放压力，体验团队合作的乐趣，同时也锻炼了他们的身体素质和协调能力。

在情绪体验方面，学生们通过治愈水宝宝、“笑傲群雄”放声大笑和踩爆心灵烦恼气球等活动，学会释放自己的情绪，培养积极健康的情绪状态。在心理健康知识方面，通过“心理效应我会讲”、“红蓝认字”等游戏环节，帮助同学们正确认识并掌握利用心理效应，提升注意力。

本次心理游园会是一次探索心灵、释放压力的奇妙之旅，同学们不仅在游戏中体验了运动的快乐，收获了心理健康知识，也放松了身心，培养了积极乐观的心理品质，增进了团队友谊，促进同学们自尊、自信、自洽、自我接纳，也鼓励大家爱他人、爱学校、爱社会，为紧张的学习生活减压、蓄力。

关注青少年心理健康，嘉靖慈善专项基金一直在路上。未来，嘉靖慈善专项基金还将持续开展更多形式的青少年心理健康关怀活动，协同家、校、社、医各方力量共同行动，让更多的孩子心灵绽放微笑。