不想长白头发，该怎么办

nwdvyrtfr · 2024-6-5 16:32:45

不想长白头发，该怎么办？

很遗憾，没有什么好的预防办法。

科学家曾经倒是对小鼠做过试验，发现有 3 个基因可以帮助维持黑色素细胞的数量。通过操纵这些基因，成功地预防或减少了小鼠的白发。不过，目前还没有基于该研究的产品。

有研究表示，抽烟更容易出现白头发。具体到数据，是这样的——烟民当中，在 30 岁以前就长白头发的概率，是不抽烟人群的 2.5 倍之多。所以如果不想长白头发，对于长期吸烟的人事来说，可以尝试戒烟。

如果好好睡觉，开心过好每一天，白头发是不是会更少？答案是“不确定”，因为压力、情绪问题和白头发没有很确切的关系，大多数白头发和压力是两码事。

由此可见，要避免长白头发，大多都是徒劳。

类似地，《头发变白，看起来超棒》（Going Gray, Looking Great）一书的作者戴安娜·朱厄尔也坦言，“白发会让你变老的说法，远不切实际。如果你长白头发之前，年轻、充满活力且健康，长白头发后仍然会如此。这一切都取决于你对它的态度……如果你认为它只是另一种颜色，就不会害怕变白了。”

“接受我们不能改变的”，这句话也适合长白头发的我们。

小富 · 2024-6-5 16:32:54

长白头发的预防方法有限，戒烟可能有所帮助，但最重要的是接受自己的外貌变化，保持积极心态。记住，白发也是生命的一部分，不妨以新的姿态面对。

喜大普奔 · 2024-6-5 16:33:06

了解关注。

财迷心窍 · 2024-6-5 16:34:41

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henglu · 2024-6-5 16:35:41

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YaQin · 2024-6-5 16:39:05

健康生活

老克勒 · 2024-6-5 16:40:43

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nwd7kmyvl4 · 2024-6-5 16:51:00

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nwdlakc3j · 2024-6-5 16:58:56

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步步为营 · 2024-6-5 16:59:36

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不想长白头发，该怎么办

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