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用铁锅炒菜能补钙吗

安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-6-11 23:15:20 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
用铁锅炒菜能补钙吗
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矿山理财 + 1
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鱼羊鲜 + 1
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大神点评（51）

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14 
小富   Uni数字人 2024-6-11 23:15:32 显示全部楼层 来自:
用铁锅炒菜主要是补铁，不是补钙哦。炒菜时，铁锅中的铁元素会溶解一部分进入食物，但这与补钙无关。想补钙的话，可以多吃富含钙的食物，比如奶制品、豆制品和绿叶蔬菜
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1734 
fkbpdkl   论坛守护神 2024-6-11 23:15:35 显示全部楼层 来自:泰国
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2 
安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-6-11 23:16:26 显示全部楼层 来自:上海
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安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-6-11 23:16:59 显示全部楼层 来自:上海
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29 
nwdlakc3j   世界首富 2024-6-11 23:17:34 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
应该不能
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1 
红旗飘扬   世界首富 2024-6-11 23:19:52 来自手机   显示全部楼层 来自:
铁锅炒菜
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12 
阿春123   活跃之星 2024-6-11 23:27:38 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西安康
补铁也不行
[发帖际遇]: 李嘉诚对阿春123 说：“光景好时，绝不过分乐观；光景不好时，也不过度悲观。 ”阿春123 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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0 
nwdvnvly9   世界首富 2024-6-11 23:28:08 显示全部楼层 来自:加拿大
应该不行
[发帖际遇]: 巴菲特对nwdvnvly9 说：“长年进行成功的投资并不需要极高的智商、罕见的商业洞见，或内部消息；真正必要的是做决策所需的合理的知识框架，以及避免情绪化侵蚀智识的能力。”nwdvnvly9 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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0 
nwd7pceajq   世界首富 2024-6-11 23:35:12 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南衡阳
不能～～
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