【晨读】这几样东西快扔掉吧从《断舍离》中明白一个道理：“懂得 ...

富甲一方 · 2024-6-17 05:43:24

【晨读】这几样东西快扔掉吧

从《断舍离》中明白一个道理：

“懂得放下，生活才能更美好。生命中无缘的人，当舍；心中烦郁的杂念，当离；扰乱理智的情绪，当断。”

学会清理“人生缓存”，中年人也可以让未来每一步都是上坡。

适时给自己归零，做到以下3点，就能自如掌控人生航向，花期长在。

01.错付的感情

王娟和老公是校园恋情，一起走过近20年风雨，曾经是众人眼中的恩爱夫妻。

从与人合租，到拥有自己的小家；从拼命打工数钱过日子，到老公事业有成、王娟全职照顾家庭。

曾经的风雨同舟，让王娟对老公无比信任，一心扑在培养孩子身上，她从未想过相伴到老之外的可能。

直到有一天，王娟接到一个陌生来电。

对方是位女士，王娟一接起电话，对方就开始详述王娟的家庭情况，并透露了一些让她震惊的消息。

凭借女人的第六感，王娟心里不断重复着“我的婚姻也会出现第三者！”这几个字。

挂断电话后的王娟，眼前像过电影一般闪现曾经的种种：

狭窄的出租屋，只容得下一张床和一个简易衣架。

吃饭在凳子上，卫生间是公用的，为了及时占位，需要定两个闹钟。

厨房是公共的，但她却很喜欢那里，和邻居互借酱油互借盐，插科打诨地做着饭。

曾经的美好，改变不了现在要面对的问题。

已经全职十年的她是选择无爱的婚姻，还是争取到和女儿应有的利益，以后各自安好？

在老公回来确认事实后，王娟选择后者。

她是一个简单直接的人，否则当初不会不顾家人反对一头扎进这段感情。

老公不肯离婚，他解释工作压力大，并非有意犯错，忏悔表忠心，还许诺未来。

王娟一言不发，在她心里“信任”是这份感情最强大的基石。

因此她才得以多年心无旁骛地照顾家庭和培养女儿。

她不想以后的生活被无尽的猜忌和忧虑包围。

第二天她径直去找专业律师协商离婚事宜，以最快的速度结束一切。

王娟一直，坚信错的人迟早会走散，对的人迟早会相逢。

幸福能再次敲门的前提，是及时关掉错误的门。

人不能活在别人的评价里，也无需为别人羡慕的“美好”生活佯装幸福的样子。

尊重内心真实的感受，不惧重新开始的各种不确定性。

清理错付的感情，自爱胜于乞求他人之爱，暂时的孤单是开启未来幸福之门的钥匙。

02.纷乱的念头

一位网友分享一家人到新疆旅游的经历，提醒大家关键时刻摒弃杂念。

她说到达新疆牧场那一刻，看着一望无际的大草原，整个人都醉了。

但很快也让她切身感受到这里既有大自然的美轮美奂又暗藏危机。

为了满足儿子沉浸式体验草原生活的愿望，他们出发前就决定自建帐篷露营。

自认为准备充足，并且做了详尽的行程规划，偏偏“天公不作美”，刚抵达目的地，开始下雨。

无奈，三人淋着雨在暮色下踩着湿漉漉的草地安家，好不容易翻出棚布把家当摆出来。

准备做饭时，没有火柴。

于是又掀开棚布，在家当里翻腾。

找到火柴后，却没有一块干燥的地方生火做饭。

天很冷，雨水变成了雨粒，然后又下起冰雹。

天黑透了，老公想开车去远点的地方寻找，刚启动车，看到提示胎压异常。

此时此刻，她感到疲惫又无力，觉得好不容易出来一趟怎么这么不顺。

反倒儿子兴奋地说：“妈妈，你一直对我描绘的草原生活里怎么没有这段呢？”

老公听后，仰头大笑并且张嘴接着雨水，随手拍拍她的肩头。

她也仿若刚从昏迷中清醒般笑了起来。

立刻抛下那些杂乱又消极的念头，三人一边躲在棚布下依偎着取暖，一边专心盯着远处的来车。

终于拦到一位好心的司机，把他们载到自家暖暖的帐篷，才算有了栖身之处。

只能清理纷乱的念头，保持冷静和淡定，聚焦行动，寻找解决问题的方法。

人到中年，保持心态的平衡，才能处变不惊，无忧无虑。

在有限的时间和精力里，摒弃杂念，方能获得轻盈灵动的人生。

03.负面的情绪

李筱有个爱她的老公，可能习惯了恃宠而骄，以前她从不在家控制情绪。

经历过一次窘况后，让她彻底改变了自己。

他们曾经是亲友圈恩爱夫妻的典范，令人羡慕。

当初两人协商一致年轻时享受二人世界，30岁以后再要宝宝。

结果真正纳入日程的时候，总是怀不上。

双方亲戚朋友开始说一些闲言碎语，每每传到她耳朵里，就能影响几天的心情。

和老公发牢骚，对方只会让她别多想。

可能现在心理压力过大，很多时候她故意找茬的目的就是吵一架、解解气。

每次李筱借题发挥，哪怕大吵大闹，都犹如一脚踢到墙上，只有痛感，毫无爽感。

闹得多了，老公一看形势有变就拔腿出门，手机，深夜回家睡客厅，早早出门上班。

李筱从开始的委屈、理直气壮，到后来的憋屈、谨小慎微。

她心里明白很多时候是自己在无理取闹，可无处发泄的负面情绪又时时缠绕着她。

有一段时间，李筱发现每次遇到隔壁邻居，对方总是欲言又止。

终于在一次闲聊中，在她的追问下，对方道出了原因。

原来，她的吵闹都被邻居听在耳里，他们邻里关系很好，对方一直想劝慰又担心被责怪多管闲事。

重点是邻居告诉李筱，时常看到她老公坐在小区长廊吸烟，一根接一根，吞云吐雾，也不与人攀谈。

李筱听到这些后，感到窘迫又后悔。

她窘迫于自己的吵闹影响到邻居，后悔于自己的冲动让老公为难。

她更明白了怒火是虚弱的前奏，是最无力的发泄，解决不了任何问题，却能搅乱人的清醒和理智，打碎别人对自己的耐心。

于是，她开始正视情绪问题，买书听课，拉着老公一起学习如何疏解情绪，如何有效沟通。

生活不易，各有烦恼，虽然不能左右所有事情的发生，但是可以控制自己以何种心态面对。

生活既不可能一直是坦途，也不可能一直布满荆棘。

女性天生敏感细腻，学会内观自己，清理负面情绪，用理智掌控生活。

放下情绪，生活仍然可以充满阳光雨露。

04.

人生想要的结果都随自己的心态变化产生，勇于对自己负责，中年女性的人生也才走到半程。

学会清理“人生缓存”，自主选择生活，不能被生活选择。

清理“错付的感情”，释放过往的束缚，相信未来会有更美好的相遇；

清理“纷乱的念头”，让思绪回归清晰和有序，专注当下，坚定前行；

清理“负面的情绪”，让心灵沐浴在阳光之下，从中汲取力量，不断成长和进步。

nwdlwnxv7 · 2024-6-17 05:45:30

值得学习

大球 · 2024-6-17 05:45:34

从《断舍离》中明白

喜大普奔 · 2024-6-17 05:45:39

学会断舍离。

nwdlakc3j · 2024-6-17 06:01:11

平平淡淡

w7kk37vchhhl · 2024-6-17 06:04:30

东西扔掉

冬日暖阳 · 2024-6-17 06:39:37

有舍有得

【晨读】这几样东西快扔掉吧从《断舍离》中明白一个道理：“懂得 ...

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