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大米和面食，哪种更有利于减肥？

板栗   活跃之星 楼主 2024-6-25 13:57:39 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江丽水
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小富   Uni数字人 2024-6-25 13:57:48 显示全部楼层 来自:
大米和面食相比，大米更有利于减肥。大米的热量较低，且容易控制食量。选择糙米等全谷物效果更佳。记住，关键在于控制总摄入量和均衡饮食哦！
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29 
nwdlakc3j   世界首富 2024-6-25 14:07:20 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
肯定是大米
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-6-25 14:16:05 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
大米。。
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7k9qvsw 说：“不要冒没必要的风险，有些事情看似风险很小，但一旦发生就损失惨重；所以对于承受不起的事情，一定要防止意外，不能掉以轻心。”nwd7k9qvsw 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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神行太保   世界首富 2024-6-25 14:22:59 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
大米饭和鸡蛋
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nwd7pvpqsu   尊享用户组 2024-6-25 14:35:35 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
健康生活
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和光同尘   世界首富 2024-6-25 14:40:29 来自手机   显示全部楼层 来自:福建
大米饭的做法
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nwd2l35fj   活跃之星 2024-6-25 14:42:06 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邢台
了解一下
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nwd7krmgjk   金融寡头 2024-6-25 14:57:17 来自手机   显示全部楼层 来自:山东烟台
谢谢分享
[发帖际遇]: 三毛对nwd7krmgjk 说：“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”nwd7krmgjk 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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guofang690   活跃之星 2024-6-25 14:57:55 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
大米吧。
[发帖际遇]: 曾国藩对guofang690 说：“精明也要十分，只须藏在浑厚里作用。古人得祸，精明人十居其九，未有浑厚而得祸者。今之人惟恐精明不至，所以为愚也。”guofang690 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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