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脑梗高发，3种调料或是“帮凶”，别再滥用了！

健康快乐   发帖之星 楼主 2024-6-28 07:31:14 显示全部楼层 来自:上海
脑梗的发生与饮食之间有很大的关系，这几种调味料过度使用会促进脑梗的发生，日常一定要多加注意。

1、盐

盐分摄入过量容易导致血压上升、血管弹性下降，也会让血液变得粘稠，增加血管堵塞的风险，最终很容易演变成脑梗。

2、油

油脂摄入过量会导致身体肥胖，发生高血压、高血糖以及高血脂的风险也会随之上升。且会导致血液内的甘油三酯含量上升，这些都是诱发脑梗的危险因素。

3、糖

糖是厨房里的提鲜佳品，但也不能摄入过量。糖分摄入过量会在体内转换成脂肪，导致身体肥胖、血糖上升、血管内皮损伤，还会让血液变得粘稠，增加脑梗的发生风险。
[发帖际遇]: 李嘉诚对健康快乐 说：“开阔视野，进中求稳，这是我的人生哲学。”健康快乐 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7ryuk   金融大鳄 2024-6-28 07:37:50 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
科学生活
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花之语   论坛守护神 2024-6-28 07:40:18 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
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THL4571   世界首富 2024-6-28 20:48:36 显示全部楼层 来自:山东青岛
脑梗高发
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[发帖际遇]: 神秘人对THL4571 说：“不要轻易的去威胁他人，如果你的威胁无法兑现，你将失去对他人的话语权。”THL4571 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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