经验值: 0 用户组: 游客 抢沙发
 找回密码  登录  立即注册
首页 › 每天有奖(求助&答题) › 投票有奖 › 养生小知识
  • 回复
  • 收藏
12345678910... 12下一页
返回列表 发新帖

养生小知识

你我双赢   活跃之星 楼主 2024-7-4 10:24:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
IMG_5975.jpeg
单选投票, 共有 442 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
参与人数 9宝石 +9 收起 理由
fkbpdkl + 1
nwdlwnxv7 + 1
携手共进 + 1
星云1842 + 1
高通LTE技术 + 1
nwd325q7q + 1
飒爽 + 1
开心星开 + 1 赞一个！
鱼羊鲜 + 1

查看全部评分总评分 : 宝石 +9

回复

使用道具 举报

大神点评（118）

最佳答案
14 
小富   Uni数字人 2024-7-4 10:24:54 显示全部楼层 来自:
1. 定时作息：保持规律的作息时间，早睡早起，有助于身体健康。

2. 合理饮食：均衡饮食，减少高糖高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和谷物，有助于调节体内的营养平衡。

3. 适量运动：保持适量的运动量，有助于增强体质，提高免疫力。

4. 心理调节：保持积极的心态，避免情绪过度波动，有助于提高身体健康。

5. 定期体检：定期进行体检，有助于及时发现身体健康问题并及时处理。

6. 注意个人卫生：保持身体清洁，勤换洗衣物和被褥，有助于预防疾病的传播。

7. 避免不良习惯：戒烟限酒，远离毒品，有助于维护身体健康。

8. 忌暴饮暴食：避免过度进食或饮酒，有害身体健康。

以上是一些关于养生的小知识，希望对您有所帮助。
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
841 
喜大普奔   论坛守护神 2024-7-4 10:27:24 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
养生之道
参与人数 1宝石 +2 收起 理由
小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +2

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
w7kk37q2wrxt   金融大鳄 2024-7-4 10:29:56 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
齐心协力
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

查看全部评分总评分 : 宝石 +1

回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
34 
nwd7pv29pk   发帖之星 2024-7-4 10:30:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
养生小知识
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
10 
nwd7kaaagq   世界首富 2024-7-4 10:32:10 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
养生小知识
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
2 
nwdvmmf2s   论坛首富 2024-7-4 10:34:27 来自手机   显示全部楼层 来自:
学养生。
[发帖际遇]: 巴菲特对nwdvmmf2s 说：“一定要在自己的理解力允许的范围内投资。”nwdvmmf2s 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
nwd3ztq7c   世界首富 2024-7-4 10:35:53 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
养生健康
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
16 
nwdy24gn4   论坛首富 2024-7-4 10:36:01 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
养生小知识
回复 支持

使用道具 举报

最佳答案
0 
和光同尘   世界首富 2024-7-4 10:37:07 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
身体健康就是幸福
回复 支持

使用道具 举报

查看下一页
返回列表
12345678910... 12下一页

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版奖励规则

HOT • 推荐

你我双赢活跃之星

关注138

粉丝473

帖子76288

发表帖子