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#分享#今天uni小课堂每日一题答题：运动过后拉伸，要拉到局部疼 ...

步步为营   理财高手 楼主 2024-7-17 00:13:39 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
#分享#今天uni小课堂每日一题答题：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法?

A.错误

B.正确

很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点则很容易使损伤加重。是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，则很容易使损伤加重。

正确答案是：A、错误，今天答题正确领取了180克饲料，可以喂养小精灵，嘉友你答题了吗
Screenshot_20240717_001107.jpg
[发帖际遇]: 马云对步步为营 说：“我当年学英语，我没有想到后来英文帮了我的大忙。所以，做任何事情只要你喜欢，只要你认为对的，就可以去做。”步步为营 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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永不放弃   论坛守护神 2024-7-17 00:20:53 显示全部楼层 来自:山西
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[发帖际遇]: 巴菲特对永不放弃 说：“长年进行成功的投资并不需要极高的智商、罕见的商业洞见，或内部消息；真正必要的是做决策所需的合理的知识框架，以及避免情绪化侵蚀智识的能力。”永不放弃 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7kaaagq   世界首富 2024-7-17 00:26:30 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 2024-7-17 01:59:57 显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 神秘人对YaQin 说：“你用掉的钱并不是花掉了，只是换了种方式陪在你身边。” YaQin 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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