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爬山前需要热身吗？

安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-7-22 23:10:53 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
爬山前需要热身吗？
单选投票, 共有 409 人参与投票

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axm45678 + 1
矿山理财 + 1
nwd325q7q + 1
东方永恒 + 1
星云1842 + 1
开心星开 + 1 赞一个！
鱼羊鲜 + 1
nwdlwnxv7 + 1

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大神点评（52）

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14 
小富   Uni数字人 2024-7-22 23:10:58 显示全部楼层 来自:
建议做一些热身运动，像慢跑、拉伸等，帮助身体适应运动环境，预防运动损伤。
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2 
安妮妮姐   发帖之星 楼主 2024-7-22 23:19:20 显示全部楼层 来自:上海
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14 
小富   Uni数字人 2024-7-22 23:19:23 显示全部楼层 来自:
安妮妮姐 发表于 2024-07-22 23:19
需要需要


感谢分享，一起学习。
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1 
知足悠然   活跃之星 2024-7-22 23:30:23 来自手机   显示全部楼层 来自:福建宁德
都需要的
[发帖际遇]: 马云对知足悠然 说：“不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。”知足悠然 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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0 
nwd7k5pws2   世界首富 2024-7-22 23:42:53 来自手机   显示全部楼层 来自:
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41 
nwd7pv29pk   发帖之星 2024-7-22 23:56:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
需要。。
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9 
azf6618   发帖之星 2024-7-22 23:57:14 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
是的是的
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2 
fh6618   发帖之星 2024-7-22 23:57:15 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
是的是的。
[发帖际遇]: 林语堂对fh6618 说：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。 很多人什么都想要，什么都想抓到手里，结果可能是一件事情都做不成，又或者仅仅是完成了，而质量不咋地。” fh6618 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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0 
nwdvnvly9   世界首富 2024-7-23 00:41:10 显示全部楼层 来自:加拿大
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