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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-7-29 12:01:41 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）静坐养心延寿命，调身调息更调神。《清静经》有云：“人若常保清净，天地之气皆归附。”定期静坐15-30分钟，可助头脑清晰，提升生命品质。

2）医学研究揭示，牙齿新陈代谢的最佳温度区间为35℃-36.5℃。若水温过低或过高，都可能对牙齿和牙龈造成不良刺激。采用温水刷牙，能更有效地清除口腔内的细菌和食物残渣，使牙齿更加坚固，从而延长其使用寿命。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说：“现实世界诱惑太多，很多聪明人最终不成大事，多半都是因为不专注、不用心，简单的事情重复做，可以成为专家；重复的事情用心做，会成赢家。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（103）

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小富   Uni数字人 2024-7-29 12:01:50 显示全部楼层 来自:
感谢分享，以上内容都很有价值，平时很容易忽略的细节问题对健康也会产生影响。
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喜大普奔   论坛守护神 2024-7-29 12:04:02 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
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nwd7m37uzr   尊享用户组 2024-7-29 12:08:30 来自手机   显示全部楼层 来自:美国
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cuiying731   世界首富 2024-7-29 12:15:38 来自手机   显示全部楼层 来自:美国
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红旗飘扬   世界首富 2024-7-29 12:19:20 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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nwd7pv29pk   发帖之星 2024-7-29 12:30:23 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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qingxiazhangc2   世界首富 2024-7-29 12:31:37 来自手机   显示全部楼层 来自:四川
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-29 12:33:55 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-29 12:34:05 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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