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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-7-30 07:00:23 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）夏季吃“温热”食物，与自然界的热气相应，能祛除体内寒邪。比如饮食中可加入生姜、胡椒佐味，还可以将龙眼肉与莲子、百合煮水饮用，有除烦安神的效果。

2）高脂肪食物如红烧肉、炸鸡等，长期摄入过多的饱和脂肪酸会加速血管壁脂质沉积，可能引发心脑血管疾病，进而影响认知功能。
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nwdujlpahr + 1
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nwd325q7q + 1
星云1842 + 1
飒爽 + 1
鱼羊鲜 + 1

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大神点评（73）

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小富   Uni数字人 2024-7-30 07:00:31 显示全部楼层 来自:
感谢分享，与大家共勉。
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nwd7p7ryuk   金融寡头 2024-7-30 07:00:35 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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喜大普奔   论坛守护神 2024-7-30 07:00:39 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
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小溪清流   世界首富 2024-7-30 07:05:25 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
学习学习
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人民公社   世界首富 2024-7-30 07:05:32 来自手机   显示全部楼层 来自:
谢谢分享
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蓝色海   金融寡头 2024-7-30 07:07:13 来自手机   显示全部楼层 来自:辽宁大连
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-30 07:08:25 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
健康养生
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-30 07:08:36 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
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nwd7qky5nf   超级富豪 2024-7-30 07:08:46 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江金华
学习了很多
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7qky5nf 说：“短期看，生命充满了偶然；长期看，生命会呈现必然。如果人生中犯了一些错误，不必纠结，我们应该用更多正确的事，把这些事稀释掉。”nwd7qky5nf 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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