商家吹上天的3种保健品，吃了没用还伤身！

健康快乐 · 2024-9-28 07:15:39

随着大家对养生关注度的增加，越来越多的保健品流入市场，但这些号称养生效果很好的保健品，其实并没有什么大作用，还容易伤身。

1、燕窝

燕窝是雨燕和金丝燕分泌的唾液，在我国传统观念里一直是很珍贵的养生佳品。有科学家曾对燕窝的成分进行分析后发现，燕窝内的蛋白质含量高达80%，其余的是碳水化合物、水分以及少量矿物质。再加上，燕窝经过泡发后营养物质会大量流失，剩下的蛋白质身体吸收率很低。吃燕窝所带来的营养价值，甚至还不如鸡蛋。

2、冬虫夏草

冬虫夏草是蝙蝠蛾幼虫被虫草菌侵扰后的产物，传言称虫草内的虫草素、虫草酸具有抗癌、补肾、壮阳等作用。实际上，冬虫夏草内的虫草素含量非常低，食用后根本起不到作用。而虫草酸其实就是甘露醇，是一种很普通且便宜的化工原料，口服容易引起腹泻，其是开塞露的主要成分之一。

3、阿胶

阿胶的主要成分是驴皮，而驴皮的主要成分是胶原蛋白，在熬煮后会变成部分水解、纯化的胶原蛋白，这类蛋白质缺乏人体必须的色氨酸，也就是无法满足身体需求，不是个好的蛋白质来源。简单来说，吃阿胶无法帮助身体补充蛋白质，能补充的都是身体不需要的。

nwdve3mlw · 2024-9-28 07:20:07

没钱买，也不吃。

疯狂兔子 · 2024-9-28 07:21:15

保健品。

心港湾 · 2024-9-28 08:10:45

保健品过度宣传

nwd3u4747 · 2024-9-28 10:40:48

了解一下

商家吹上天的3种保健品，吃了没用还伤身！

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